出産後は育児のため仕事から離れる場合が多く、仕事をしたいと思っても見つけられるのかとても不安ですよね。
私Ikumiは、仕事をしながら3歳と0歳の2人の子どもを育てています。
私Ikumiが、これまで産後の仕事探しで取り組んだことも紹介します。
産後も諦めずに仕事を見つけて復帰したい方は、ぜひ参考にしてくださいね！
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産後に仕事が見つからない理由とは？
産後に仕事が見つからない理由は、次の点があります。
- 育児と仕事の両立が難しい
- ブランクによるスキルの不安
- 職場の理解不足
仕事がない産後ママに多い悩みとその解決策
仕事がない産後ママは育児と家事の両立に悩みがちです。
解決策は、在宅ワークやスキルアップのオンライン講座を活用し、時間を有効に使うことです。
私Ikumiは産後の仕事で悩んでいたときに、仕事と育児を両立しながら在宅でできる仕事を探していました。
その時に出会ったのがIWriteです。
IWriteは、WOMANライターとして女性の経験を文章に変えてお仕事をする場所です。
WOMANライターは、働く時間も場所も自分で自由に決められるため、産後の子どものスケジュールに合わせやすいですよ。
自分の好きなことを発信できるため楽しんで続けられます。
IWriteについて、詳しくはこちら。
産後に仕事を探すタイミングとポイント
産後に仕事を探す最適なタイミングは、体調が安定し育児との両立が見込める時期です。
私Ikumiが育休中に復帰時期を考えたのは、子どもが8ヶ月の時です。
自分自身の体調が落ち着き、子どもの生活リズムが整ってきたからです。
柔軟な勤務形態や職場環境を重視し、無理なく働ける仕事を選びましょう。
未経験でもできる産後向けの仕事10選
未経験者でも始めやすい産後向けの仕事を10種類紹介します。
子育てと両立しやすい在宅ワークや短時間勤務の仕事が中心で、スキル不要のものも多く安心してチャレンジできます。
ライティング
データエントリー
ティーチングオンライン
インターネット販売
ママブロガー
フリーランスデザイン
バーチャルアシスタント
ソーシャルメディアマネージャー
在宅カウンセラー
私Ikumiは産後の仕事に悩み、産後向けの在宅ワークについて調べたことがあります。
上記にあげた自宅で稼げる仕事について、別記事で詳しくまとめています。
ご興味のある方は、こちらもぜひチェックしてください。
産後に仕事がない時に利用できるサポート制度
産後に仕事がない場合は、育児休業給付金や失業手当、子育て支援金などの公的サポート制度を活用して、経済的な負担を軽減できます。
私Ikumiは、育休期間は育児休業給付金を申請していました。
また、住んでいる市では妊婦・子育て家庭応援金給付制度がありました。
皆さんの住んでいる市町村での公的サポートを、ぜひ調べてみてください。
仕事がない産後ママがやっておきたい自己分析
産後の仕事復帰に向けて自己分析を行い、自分の強みや希望条件を明確にすることが重要です。
これにより、適した働き方や職種を見つけやすくなり、無理なくキャリアを再スタートできます。
私Ikumiが行った自己分析は、自分の得意分野は何か、現場で経験してきたことをふまえてどんな業務をやってきたか、強みをまとめました。
また、保育園の状況から、育児と両立するにはどのような条件がよいか希望を整理しました。
産後の仕事探しで注意したい落とし穴
産後の仕事探しでは、子育てとの両立が難しい長時間労働や、職場のサポート体制が不十分な場合があるため、事前に働き方や環境をよく確認しましょう。
産後に仕事がない時の収入面の工夫
産後は仕事復帰が難しいことも多いため、副業や在宅ワーク、育児支援制度の活用で収入を補う工夫が重要です。
家計の見直しも併せて検討しましょう。
私Ikumiが取り組んだ工夫は、先ほど述べた在宅でできるIWriteに取り組んだり、育児休業給付金を申請したりしたことです。
また、旦那と相談し収支を見直して、節約できることや価格を抑えられる公共料金などはないか話し合いました。
在宅ワークで産後も仕事復帰する方法
在宅ワークを活用して、産後も無理なく仕事復帰を実現する方法を紹介します。
時間管理や環境整備のポイントを押さえると、育児と両立しながら効率的に働けます。
私Ikumiは、一日のスケジュールを見直し、どの時間帯で在宅ワークに取り組めるのか可視化しました。
子どもたちの生活リズムを整え、寝るまでのやることをルーティン化すると、作業時間を確保しやすかったです。
産後の仕事探し成功者インタビュー
産後の仕事探しにつながった私Ikumiのリアルな体験談を紹介します。
復帰の不安や工夫、支えになったポイントなど、具体的なアドバイスをお伝えします。
私Ikumiは、出産後に産後の仕事探しで悩んでいました。
仕事と並行して育児ができるのか不安だったからです。
復帰はしたいけど、子どもたちが休むことが増えるから対策が必要だよな…と思っていました。
職場に対しては、育児と両立して仕事をすること、急な休みが増える可能性があることを正直に伝えました。
事前に、職場の上司と対応策を相談し、周りのサポートをお願いしました。
旦那とも話し合い、育児や家事がどちらか一方に偏らないように協力することを決めました。
なぜ産後に仕事が見つけにくいのか
産後は体調の変化や育児の負担で働ける時間が制限されやすいです。
また、企業側も柔軟な勤務体制を持つ人材を求める傾向が強まるため、仕事を見つけにくくなります。
子育てと仕事を両立するためのコツ
子育てと仕事を両立するためには、計画的な時間管理と家庭内での役割分担が重要です。
優先順位をつけ、柔軟な働き方を取り入れることでストレスを減らし、効率よく両方をこなせます。
産後ママにおすすめの資格やスキル
産後の時間を有効活用できる資格やスキルには、ベビーマッサージ講師、家事代行サービス、オンライン英会話講師などがあります。
育児と両立しやすく、在宅で始められるものが人気です。
ハローワークや自治体の支援について
ハローワークや自治体は求職者向けに無料の職業相談やセミナー、求人情報の提供など多様な支援サービスを展開し、就職活動をサポートしています。
在宅ワークとパートのメリット・デメリット
【在宅ワーク】
メリット
- 通勤が不要である
- 柔軟な働き方ができる
- 孤独を感じやすい
- 自己管理の難しい
【パート】
メリット
- 対面での交流がある
- 仕事の幅が広い
- 時間や場所の制約が多い
仕事が長期間見つからない場合の対策
仕事が長期間見つからない場合は、スキルアップや資格取得に取り組み、自己PRを磨くことが大切です。
ネットワークを広げ、柔軟に働き方を見直すことも効果的です。
家族の協力を得るポイント
家族の協力を得るには、まず感謝の気持ちを伝え、相手の立場や意見を尊重することが大切です。
コミュニケーションを密にし、協力のメリットを共有しましょう。
企業の産後採用制度の動向
企業の産後採用制度が多様化・柔軟化し、育児支援や職場復帰支援を強化する動きが広がっています。
産後も働きやすい求人サイトの紹介
産後のママに優しい求人サイトを紹介します。
育児支援や時短勤務が充実し、家庭と両立しやすい仕事情報が豊富です。
- マイナビAGENT
- リアルミーキャリア
- ハタラクティブ
- スマートキャリア
- ママワークス
求人サイトによって特徴が異なるので、一つだけ登録するのではなく複数の求人サイトを見ることをおすすめします。
実際に働くママの体験談まとめ
実際に働く上で、仕事と家庭の両立や子育ての悩みや喜び、時間管理の工夫などを紹介します。
私Ikumiは、仕事と家庭の両立するために工夫していることを紹介します。
それは、家事を頑張りすぎないことです！
仕事はしたい、でも子どもたちとの時間も欲しい！って思うと、家事のこなし方を考えました。
食器は食洗機を使用、洗濯は干さずに乾燥機能を使用し、変えられる家事は機械化にしました。
また、食事のおかずは週末に作り置きをしたり、宅配の冷凍おかずの取り寄せやミールキットの購入などを活用し、時短するようにしています。
全て完璧にやろうとせず、何か別の方法でできないかなどを考えるのが、両立する一つのポイントだと思います！
まとめ
出産後は育児で仕事から離れる場合が多く、仕事をしたいと思ってもまた見つけられるのかとても不安ですよね。