相手の可能性に気づく

ボディケアトレーナーのこうへいです。

今日は、私事ですが、
十日戎に行ってきました。

昨年の商売繁盛に感謝です。


さて、連休もあり、今日もたくさんのお客様にご来店いただいてました。
今の施術は、だいたいうつ伏せになっていただいてます。

なので、必然的に背中がよく見えるのですが、筋肉を緩めながら、
背骨の硬さや、形状などを見るようにしています。

何となーく見るんですね。
全身を…

パッと見て、
何かここが変だな～とか、
違和感があるな～って。

綺麗な状態と対比して、どうか？というのを見るんですね。

まぁ実際に、めちゃくちゃいい状態の人をあんまり見たことがないので、語弊がありますが…

今まで人を見てきた中で、何か違うな～という感覚ですね。

自分の中にある答え(良い状態の身体)と、目の前にある問題(ex辛くなった身体の状態)を答え合わせしていく感じでしょうか？？

何でこの人こーなったのかな～？
仕事のせいか？普段の姿勢？何かの怪我のせい？…

ある程度予想して、お客様にも質問して、よりはっきりと明確にしていきます。

骨盤とかは、まだまだわかりませんが、背骨は最近になって少し見えてきたようです。

検証中なので、はっきりこうだ！というのはかけませんが(>_<)
そういうことに、気づける感性と目を養っていきたいですね。

答えに近づけば近づく程、楽しいと思うんですよね。
特に、仮説を立てて検証して、結果が出た時、身体の色んな可能性に気づけてとっても面白いです～(^_^)


それだけで、ワクワクしますね。

明日からも、しっかり商売繁盛していきます（笑）
こちらで背中を見ている人物がいたら、それは私です（苦笑）


※もしかしたら、身体が辛いということも、何かの可能性があるかもしれません。私は、こちらで参考にさせてもらってます。

シャカシャカ歩く

ボディケアトレーナーのこうへいです。


皆様、伸びはしてみましたか？？

私の場合、伸びをすると気持ちいい～～のもあり、呼吸も楽になるのですが…

他にも効果があるのですね。


昨日、書くの忘れてました(￣▽￣)


伸びをすることで、背骨の動きが変わってくるので、歩くのもとても楽になります。

特に胸骨が引きあがるととても楽ですね。

手脚が、すっと前に出るというのか…
前に進むのに制限がなくなります。

大阪駅で歩いていても、シャカシャカ歩いてますね（笑）

隙間を縫うように、シャカシャカ。

伸びるのも気持ちいいですが、
歩くのが気持ちいいのは、私にとって感動的でした(^_^)

身体をゆるーく楽にしていきましょう。


こちらでお待ちしてまーす（笑）

苦しくなったら、伸びをしよう

ボディケアトレーナーのこうへいです。

今日は、身体が詰まっている感じがしました。
施術する時のフォームって、パソコンしてる時と似てます…(￣▽￣)

呼吸がしづらかったり、身体が重たく感じる時、私は伸びをします。


伸びるのって気持ちいい～～～です(^_^)

伸びの仕方は、コレ…

…じゃなかった(￣◇￣;)



こちらで、私は参考にして試しています。

今朝から、身体が重たかったので、やってみたら…

姿勢も自然とシャンとした感じで、呼吸も楽になりました。

脇腹から腕の外側が伸びるのも、
とても気持ちがいいです(^_^)

私のように、前で作業したり、仕事する方にはオススメです～

詰まっている部分が、緩んでいい感じです。

一度、お試し下さいね。