身体がオヤジ化になる前に・・・

ソフト整体ＢＢ研究所のこうへいです。

パーソナルトレーナーの山崎さん からあるお祝い事で、本を頂きました

君がオヤジになる前に/堀江 貴文

￥1,260

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最近、よく見かけるので、気にはなってたんですけど・・・

ざっと読んだのだけなので、しっかりと読めてはいませんが、

書き手がはっきりとした意識で書いてあるように感じたので、

好きな人と嫌いな人がはっきりするだろうなと感じました。

本を読んでいて、

『あぁ～そうやわ～』という部分もあるし、

『そうなんかな？？』という部分もありました。

ただその世界観が全く分からないわけでもないのですが、

強い口調で書かれているので、もともとホリエモンの好きな人じゃないと、

もしかしたらとっつきにくいかもしれないな～という感じです。

この本では、

『思考停止＝オヤジ化』

と表現されているんですけど、妙に納得できました。

身体でも同じです

『運動停止＝オヤジ化』です（笑）

運動止めたら、身体はどんどん機能低下していきます。

身体はどんどん硬くなっていきます

ただ、日々使っていけば、身体の機能は向上していくと、私は思います

野球でいえば、イチロー選手はまだまだ現役ですし、

和身塾で山崎さんの身体を触らしてもらう機会があるんですけど、むちゃくちゃ柔らかい

ふわふわしているですよ

ただ、まだまだ硬いと自身では反省されているんですけど・・・

山崎さんの先生である日野晃先生はもっと柔らかいらしいんですけど・・・

人間の身体って、使えば使うほど進化するんですね～

ただ、使い方を間違ってしまうと怪我しちゃいますから、

一度、山崎さんのところで、本来の人間の体の使い方 を学ばれるのは良いことだと思います

健康になるためにも、身体も日々使っていかないといけませんね