身体は進化する。柔らかくなる。

ソフト整体BB研究所のこうへいです。

最近、新しいスタッフが入ってきまして、

研修があったんですね

ボディケアすることは多くても、されることはないんですけど、

研修ということもあり、久々に揉んでもらいました

やってもらうと、やっぱり気持ちがいい～～

ここのところ腰が気になっていたので、

腰をメインにやってもらいました(笑)

・・・で、触られてはじめて気がついたのですが、

あんまり目立ったコリもなく、やってくれたスタッフにも『すごく柔らかいですね～』と言われたんですよ。

自分自身の中では、一番腰が気になっていたんです。

でも、他の人からしたら、すごく柔らかいという評価。

恐らく・・・

和身塾 を通して、身体が変化したのだと思います。

腰は、去年から触ってもらった覚えがないので、約半年で変化してます。

元々、腰は硬くない体ではあったんですけど、

より筋肉の緊張がとれているような感覚と脱力できているような感覚が強くなってように感じました。

武道では、『力をいかに合理的に発揮するか？』ということをテーマにやってきましたから、

その力を発揮するために、一度緊張を取り除かないといけません。

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★例えば、

思いっきり握りこぶしを作ってもらって、自身の鼻を摘まもうとしてみてください。

恐らく、一度力を抜かないと鼻もそうですし、何かを掴もうともできませんよね？？

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この感覚が正しいかどうかまだまだわかりませんが、

私が体感しているレベルでは、その感覚が力を発揮するということにおいて近いと考えています。

ちょっとわかりにくいと思うんですけど、

身体が進化しているんだな～と実感できたんですね

今の私は、まだ２４歳という一般的には若い世代に入るのですが、

中学・高校の時に比べたら、新陳代謝の速度が落ちているように感じますし・・・

30代、40代の方の話を聞いていると、もっとそういうことがわかるらしいのですが・・・

どの年代においても、日々進化していきたいですね

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