3時から7時まで4時間 激アツ体育館での練習。
でも5時から冷房が入ったので過ごしやすくなる。
ドリブル
いろんなレイアップ
ミドルシュート
3ポイントシュート
全面での2対２でのボール運び
4対4ミート
4対4DF
ウイングでのスクリーン2対2、3対3
5対5でのスクリーン
フリーの3対3
ゲーム
男子は途中隣で練習中の木曽川ミニバス男子と
ゲーム。コーチからの指示はノーミス（＾＾）
0点に抑える。先輩の威厳とバスケとはの見本を小学生に見せること。
開始即得点はミニバスチーム (￣へ ￣ 凸
中学生が手を抜いたというよりは小学生が頑張ってたのかな。
結構みんな体力ついてきたのか
４時間練習の最後のゲームも走れてたね。
体力、走力、そして少しばかりの気配りでバスケは上手くなれる。
lこれからも暑い日が続きますが練習頑張りましょう。
