fitbox FunC（フィットボックス ファンク）週間プログラム作成担当の糟谷です
「仲池上からアリゾナへ！ファンクショナルトレーニングマスターへの道」
では皆さんへ「ファンクショナルトレーニングの素晴らしさ」をお伝えしていきます。
「創造力」
トレーナーに必要なスキルに創造力は欠かせません
目的に合ったエクササイズを考え創り出す能力の事です
これは私の課題でもあります・・・
そして大切なのは柔軟な発想だと思っています
しかし、どうしても教科書に載っているエクササイズや習ったエクササイズで発想が止まってしまいます
特にファンクショナルトレーニングはトレーニングマシンを使っている訳ではないので動かし方は自由で無限なはずなのに・・・
エクササイズを創り出す為には身体の動きや機能を良く理解している事。
そして、お客様の求めている事やお客様の身体の課題を理解している事。
この2つを組み合わせる事で新しいエクササイズを生みだせます
ＦｕｎＣ代表の岩切のレッスンを見ていると見た事もないようなエクササイズがポンポン出てきます。
意味のある新しいエクササイズはお客様にも新鮮でトレーニングにやる気も出てきます
お客様の顔を見ていると本当にそう感じます
見ている私が楽しそうに感じるので実際トレーニングをしているお客様はきっと楽しいはずです
私もそのレベルに達する事が出来るようになるにはまだまだ努力が必要です。
今回の自分の課題を再確認する内容になってしましました
11月9日（土）はＦｕｎＣでフリーマーケットを開催いたします。
出店者も募集中です
ぜひご参加ください
ＦｕｎＣでは地域限定無料体験会も随時おこなっております！
お友達、ご家族とお気軽にお越し下さい★
大田区仲池上ファンクショナル専門ジム、fitboxFunCのＨＰはこちらから♪
