ＦｕｎＣ代表の岩切です！！
ちょっと前の話になりますが、ＧＷは楽しく過ごせましたか？
私は当然のごとく「ＦｕｎＣ」でセッションを行っていました。
おかげさまで、結構忙しく充実したＧＷでした。
私は自転車通勤で多摩川を渡ってくるのですが、朝夕関係なく「ランナー」の多さが目に付きました。
みなさん、一生懸命運動をしている姿は、とても良いものです
しかし、しかしです。
ランナーの方たちのフォームが気になる
色々とありますが、なんといっても多く目に付くのが、女性ランナーの「ニーイン」です。
せっかくの運動習慣でケガをしなければ良いのですが・・・
是非とも、きちんとしたフォームで行ってください。
近いうちにニーインの解説をしますので、お楽しみに
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