【AYAのファンクショナル奮闘日記】 | 大田区初、ファンクショナルトレーニングジム、「fitbox FunC」のブログ

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大田区仲池上にあるフィットネスクラブ・スポージム『fitbox FunC』のブログです。
「fitbox FunC」は大田区初の「動きを作る」ファンクショナルトレーニングのジム!
ダイエットから「スポーツパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えします。

みなさんこんにちは
fitbox FunC(フィットボックス ファンク)の清水です。

「AYAのファンクショナル奮闘日記」~十六の巻~では
観る目!!」をお送りします。

ある日のレッスン後・・・

岩切「清水、さっきのレッスンのプランク、○○さんの肩の位置1cm前に出てたよ。」
清水「・・・焦。。

岩切「たった1cmでもお客様に出る効果が変わってくる!
もっとお客様を観て、最大限に効果を引き出してあげよう!
もっともっとお客様をきちんと観てあげよう!」

自分の観るポイントの甘さに反省・・

「×なフォーム」




「○なフォーム」


わずかな違いでもカラダに感じられる効果は全く違います。

主婦の方やお子様、アスリート、、様々な方が混在するレッスンの中でも
一人ひとりをキチンと観て、瞬時に正しいフォームに導いていかなくては

もっともっと観る目を




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