エクササイズ動画更新! | 大田区初、ファンクショナルトレーニングジム、「fitbox FunC」のブログ

大田区初、ファンクショナルトレーニングジム、「fitbox FunC」のブログ

大田区仲池上にあるフィットネスクラブ・スポージム『fitbox FunC』のブログです。
「fitbox FunC」は大田区初の「動きを作る」ファンクショナルトレーニングのジム!
ダイエットから「スポーツパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えします。

こんにちは
「fitbox FunC」の糟谷です。

HPのエクササイズ動画を更新しました
明日からの3種目はViPR・TRX・BOSUを使います。

FunCのトレーニングでは必ず出てくるパワーポジションからのスクワットは今回もたくさん出てきます。そして、Newエクササイズでは上半身も大活躍します。

全身を動かして気持ちの良い汗をかいて、『動ける体を目指していきましょう』

エクササイズ動画はこちらをクリック!!
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