『目で見た時の距離と機械が測った距離が違うとき』

ラウンドでは、目で見た時の距離と

機械が測定する距離が違う場合があります。

このような状況になると、

クラブの選択が難しくなり、

ショットも自信がなくなってしまいます。

自分の感覚を信じるのか？

それとも数値を信じるべきなのか

悩むところです。

私はこのように考えています。

ゴルフは人間がするスポーツなので、

常に変化しています。

プロの場合、

同じコースで３日間続けて試合をします。

同じ場所なのに、

残りの距離が違っているように

感じることもあります。

それはその時のコンディションと気分により

左右されるようです。

例えば、

初日１５０ヤードの距離で

７番アイアンを選択したとします。

でも翌日になると、

同じ１５０ヤードが

前日よりも近く、または遠くに

感じられることがあるのです。

近くに感じられる日は自信に溢れていて

コンディションが良い日、

逆に遠くに感じられる日は疲れていて、

自信を失っている場合があります。

ですので、そういったことを考慮して

クラブを選ぶと良いでしょう。

目で見た時の距離が遠く感じられる日は、

一段階長いクラブを選んでください。

そして近く感じられたら、短く。

ゴルフは「確率のゲーム」と言われます。

でも感覚を無視することができないのが

ゴルフなのです。

自分の感覚を信じて

ショットをしてみてはいかがでしょうか

なぜプロは、いつも同じスイングができるのですか？

なぜプロは、いつも同じスイングができるのだろう・・・

と思ったことはありませんか

これはたくさん練習することで、

一定のスイングを体に

身に付けることができたためなのです。

では練習時間が足りないアマチュアは、

いくら頑張っても良いスイングを

することができないのでしょうか

いえ、違います。

短い練習時間でも、効率的にすれば良いのです。

どのような方法があるのでしょうか。

良いスイングは、フィニッシュに現れると言われます。

私もそう思います。

フィニッシュを見れば、

その人のハンディが分かるのです。

ほとんどのアマチュアは、

ショットをした後、フィニッシュでは止まりません。

すでにボールが飛んで行ったのに、

フィニッシュに何の意味があるのかと思いますよね。

でもフィニッシュは、

ちゃんとスピードが出ていて、

スイングの角度が正確ならば、

自分でも気付かないうちに止まってしまっているものなのです。

今後は、ショットをし終えた後、

意識してでもフィニッシュで止まってみてください。

つまりボールを打った後、

フィニッシュでボールが落ちる時まで

止まった状態をキープするのです。

最初はぎこちなくて、

ボールが落ちる時間が長く感じられるかもしれません。 

でもそれにより、体はその動作を覚えるのです。

また、フィニッシュをすっきり見せる、

という効果もあります。

ゴルフは練習量が多いほど良いのですが、

効率的かつ正確に練習することが一番大事ですね。

どうしてもヘッドアップしてしまいます。

先日のレッスンの話です。

今回のレッスン生は、

どうしてもヘッドアップしてしまうことが

悩みでした。

自分自身では、ボールをじっと見て

頭を動かずにしているつもりでも、

実際にボールを打ってみると、

ボールから目をそらしていて、

動画を撮ってみると

頭の位置も結構変わっているとのことでした。

スイングをチェックしてみると、

原因はすぐにわかりました。

ダウンスイングの時に

右肩が早めに動いてしまっていて、

自然と頭の位置が動いていました。

でも、右肩を後で動かしてくださいと言っても

どうしたらいいか、すぐにはわからないでいました。

この場合は、

アドレスの角度に問題があることが多いです。

特に上半身の角度が重要になってきますが、

曲げすぎるとダウンスイングの時に

ジャンプするようにヘッドアップになるし

角度がないと、力強く打つことができなくなります。

このレッスン生には、

背中を伸ばして、腰に力が入るくらいの

角度を作るようにアドバイスしました。

そうしていくうちに、下半身を使うようになって

頭つまり体の中心を守ることが

できるようになりました。

もちろん、その日にできたことが

身に着くまで、何回も練習が必要になります。

正しい角度でアドレスをすることは、

ゴルフのスイングでもっとも重要なことです。

みなさんも、長い間、解決できずにいることがあれば

一度、初心に戻り、アドレスのチェックを

してみるといいかもしれません。

意外と基本を直すことで

すぐに解決できる場合もありますよ。