さて今日は3月最終日。
月二回がノルマとなっているLSDを行わないといけません。
4時半起きで準備を進めます。
今日は新しい試みを。
まずは初着用の5本指ソックス。
まあ普通の靴下で何か問題があったという事では無いんですが、つい先日興味が湧いてAmazonで購入。
効果は如何ほどでしょうか？
それから新シューズ。
先日千歳でお別れしたシューズの兄弟モデルですね。
新、と言っても購入はもう一年以上前ですが。
で、特に体調が悪いという認識も無かったんですがペースが体感よりも遅く。
そして何か以上に汗をかきます。
いつも通り目標は30㎞なんですが、半分過ぎたあたりでこれは途中で止めた方がいいかなと思い始め。
今日の予定がこれだけなら無理したっていいんですけど、寧ろこれからってか、帰ったら一から仕事しないといけないのに。
バスで帰ることにして、バス停までは走ろうと決めました。
結局走破距離は19.3㎞。
この体調のわりには頑張った方だと思います。
昨日のジョギングも何か疲れたし。
何でだろ？？
今日は桜が綺麗でしたが、前回のリタイアもちょうど桜の時期でした。
気分的には上がるはずなんですけどね。
何でだろ？？
二週間以上前になりますが、寧ろ30㎞以上走ることのできた、今月一回目のLSDのお話を。
先日お別れしたこちらのシューズでの最後のLSDという事になりますね。
展示会の準備で来ていた東京ビッグサイト発着のコースです。
まずはレインボーブリッジ。
徒歩で渡った記憶ははっきりとあるんですが、走ったのは初めてなのかなあ？
確か浜松町のホテルに泊まった時に走ろうと思って、朝は開いていなかったのも覚えていますが。
この時だと思います。
そして昨夏に何日か通った築地市場跡。
まだ半年強ですがかなり前に感じます。
お隣の築地本願寺もその時が初見でしたね。
大相撲が興行中でしたから幟でも出ていないか期待していた国技館。
相撲に詳しい人なら常識なんでしょうが、残念ながら三月場所は大阪開催なんですね。
この国技館も東京五輪のボランティアで来た気がするんですが、この時間だとだいぶ暗くなってきてよく分からず。
徳川家康の像も見つけたんですが、暗い上に寒くなってきて撮影はパス。
昼間は夏日に迫るような暑さだったのに日が落ちると風も出て結構冷え込んできました。
ここが父方の祖父母の家の最寄り駅。
幼少の頃は年に一度は泊りに来ていた気がするんですが、最後に電車で来たのはいつだろう？
それこそ祖父が亡くなったとき以来かなあ？
電車と言えば中央線しか知らない当時の僕にとってはこの東武亀戸線の駅構造には驚いたものです。
今は伯父夫婦が住んでいる家です。
先日亡くなった父の兄なのでより年上ですが、伯父もあまり具合が良くない模様。
何の連絡もしていないですしこの日は素通りしましたが、父の葬式にも来てもらえなかったですし、存命の内にお会いすることはもう無いかもしれません。
この後は先日抵当権抹消をして完全に自己所有となったマンションの脇を通ってビッグサイトに戻りました。
昼間のお話を。
この日は荷物の搬入があるので自家用車でまずは会社まで。
首都高はそこそこの渋滞だったんですが、前を走る車のナンバーがこれ。
「野菜（831）」と「いい肉（1129）」が奇跡のコラボ！
凄くないですか？？
LSDをやろうと思って出てきたのに、どうやら短パンを忘れたことに気付き。
車の中を探しましたが見つからず。
GUで安いのを買おうかと思ったんですが、より近くのヴィーナスフォートにナイキのファクトリーストアがありまして。
グーグルマップでそれを確認したものの、ビーナスフォートって閉鎖したんじゃなかったっけ？と思い。
この時まだやっていましたが、遂に先週末で完全終了となりましたね。
Sサイズだけでしたが、税込1399円の掘り出し物をゲットです。
履いてみると結構きつめでしたが、緩いよりは好きです。
隣りにあるトヨタのメガウェブは昨年中に先行終了したようでがらんとしています。
まあでもソールはかなりヘタッてましたし、つま先の破れもありましたからこの辺で潮時でしょう。
お疲れ様でした。
元々LSD専用のシューズのはずだったんですが、ズームフライでハイペースで走っていて調子が悪くこちらを普段履きにも使用した経緯があります。
そんなことが有ったので過去のほぼ同じ回数履いたシューズと比べると距離も時間もかなり延びており。
そういう意味でもご苦労様って感じですかね。
で、数日前から戻っているズームフライですが、再開前のデータがこれ。
キロ4分半そこそこで走るって今の僕にはちょっと厳しいです。
これを維持するためにシューズを温存したわけですが、もうそんなことしててもしょうがないですね。
平均タイムが落ちようと、少なくとも1000㎞まではこれで行こうと思います。
初日はまあまあだったんですが、5㎞/分を超えてしまう日もあり。
やっぱり体調悪いのかな・・・。