揚げ湯葉の煮付け（けっこう漬け本舗）

昨年より、いまだに続く胃の不調

胃の調子が悪いと、当然お肌の調子も絶不調

ここ数年来現れなかった吹き出物が大量に・・・

アルコールは抜いて節制してるんだけど

治らない。。。

洋食に至っては食べる気さえおきない

こんなときは家御飯が一番

カレイ煮付け・ブロッコリーゴマよごし・
海草と春雨の酢の物・揚げ湯葉煮

我が家の冷凍庫の常備品

揚げ湯葉＆生湯葉

生湯葉は解凍して酢の物等に利用

揚げ湯葉は水煮で油を抜いて、御出汁で炊いて

ウマウマ湯葉煮
「けっこう漬本舗」は、けっこう漬けで有名なお店ですが、

実は湯葉がおいしいのよね♪

けっこう漬本舗
栃木県日光市森友838-1
0288-22-9191

ダイエット

デブデブ街道まっしぐら

微妙にスーツがキツイこの頃

ジーンズ至っては太ももが入らない末期的症状

健康オタクな私の愛読書の一つ「クロワッサン」の

今週号の特集はダイエット

まさに今週号はツボでございます

この特集の中で自分にあったダイエットを試みようかと

*朝食はフルーツ＆ミネラルウォーター
（南国系フルーツは除く日本のフルーツ）

*よく咀嚼する
（御飯食べるの男性と同じスピードなので止めようかと）

*ビールを止める
（あまりビールは飲まないので問題ないかな）

*腹八分目で御飯はストップ
（もったいないお化けとは卒業）

*好きなものは食べるけど腹八分目

とりあえず、この5つを実行しようかと

朝は野菜ジュースで済ませ

スポーツクラブにて500ｍ泳ぎ、サウナで汗を流し

ダイエットしてるのに、クラブ内にて

プラチナポークカツ

とにかく良く噛んで食べて

量は食べずに好きなものを食べてバランスよく

今回は、ちょっとホンキに痩せようかと。。。

フラワーアレンジメント（JANE PACKER)

今年から始めた習い事
JANE PACKERのフラワーアレンジ
以前からフラワーアレンジを習おうかと考えていたのだが
和にするか洋にするか悩んでいたんです
いまの家に合うお花は、活花ではなく
フラワーアレンジのような洋な要素が高いので
JANE　PACKERに通うことに
今日のテーマは「フラワーアレンジメント」
使った花材は
*バラ（デリーラ）8本
*ピンポンマル6本
*ゲイラックス10本
*タッセル
*ワイヤー（＃24･地巻グリーン）
*ビニールシート
*フローラムフォーム
*バスケット
出来上がりは、こんな感じ
初めてにしては上出来かな！？

もんじゃトッピング♪

今日は会社の女子と月島のもんじゃへ

もんじゃ食べるのって1年ぶり位

たま～に、ジャンクなものって食べたくなるのよね

今日のもんじゃは

キリイカ・明太・もち・チーズ

たまに食べるとおいしいよね♪

くるくるドライヤーナノケア

出張中にドライヤーを床に落としてしまい
見事にご臨終
ビックカメラにクルクルドライヤー探しに行けば
種類がありすぎて・・・
ちょっと持ち手が大きくて持ち運びには
難しいかな～って思ったけど
自宅で使用することを優先にして
ナショナルの「くるくるドライヤーナノケア」に

色はゴールドで♪
ナノケア髪にホントにいいのかね！？

ボディケア（Agronatura）

バラの香りが大好きで
バラシリーズは制覇するほど使用してきました（笑）
今のマイブームは「Agronatura 」
自然な香りが大好きで♪
ボディーソープは使うと痒くなってしまうので
ボディ洗いは、ナイアードの「ダフネ石鹸 」専門
この石鹸だと洗いあがりもしっとりなのね♪
「Agronatura」久々に天然素材が原料ということで
「Agronatura」のボディーソープを使ってみたら
洗いあがり痒くならなかったので使えそう
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープ・クリーム


有給消化中・・・

朝一番で仙台から東京へ移動し
オフィスに出社するも機能不能
午後病院に直行し薬を頂き自宅へ
見事に扁桃腺が脹れてたよ～
今年の目標
「有給休暇の有効活用！」だったのに
年明け早々病欠で消化
とにかく休んで寝るべし

仙台出張（みのむし）

今日より仕事初め＆仙台出張です
毎年、この季節雪対策靴を持参でいくのですが
今回、荷物を少なくしたかったので
持っていかなかったら大正解
仙台なのに雪がない！！！
ビックリ！寒かったけどね・・・
仙台に向かう新幹線の道中、ノドにチクッと衝撃が
この瞬間に、どうやら風邪ウィルス付着
ミーティングの間中、鼻水じゃなくて鼻汁状態
頭が痛いし、ﾎﾞｰｯとしちゃって
夜はお食事会のため「みのむし」へ
ここも仙台に来ると必ず立ち寄る日本料理屋さん
お魚が新鮮でおいしいのよね～♪
この後キャバクラに拉致されることなく
（なぜだか、いつも仙台にくるとキャバクラに連れてかれる）
ホテルにて就寝
今回の風邪長引きそうだな・・・
みのむし
仙台市青葉区中央４丁目７－２５
ライオンズマンション中央 １Ｆ
022-266-0310

ボッテガの春夏新作（BOTTEGA VENETA）

新しいお財布の買い替えを考えてから半年
なかなか気に入る財布が見つからず・・・
でも、ようやく見つかった～♪
今年のBOTTEGA VENETAの新作のピンク
まさしく私好みのピンク
現在使用中のヴィトンのピンクにそっくり
長財布＆コインケース＆キーケースをオーダー
唯一在庫のあった名刺入れはお買上げ

早く全部入荷しないかな～