秋は断捨離をしやすい季節
この際心身に溜まった
体の断捨離をしてスッキリしましょう
25年目に突入した『PetitSommeil owner』の桒山 ユミ です。よろしければ自己紹介をご覧になってくださいませ!
ダイエットの成果は歳と共にゆっくり表れてきます
焦らずにゆっくりじっくり取り組む事
でもモチベーションの維持も大変なので
ながらダイエットの感じが良いかなと思います
今年溜まったものを
スッキリさせて来年を迎えるのも大人女性ならでは
何事もスッキリが良い!
大人女性の1ヶ月集中ダイエット
週1コースも新たに登場❗️
メインコースは週に2回ですが
なかなか週に2回も難しいという皆様には
週1回コースから始められて
代謝をある程度上げていかれるのもおすすめです。
あまり動かない方はやっぱり週に2回がおすすめ
高周波で代謝アップしていきますがその持続はやっぱり多少でも動きを取り入れて自活でエネルギーを燃やせるようになるのがベスト。
座りっぱなしのお仕事の方
こまめに動くのは健康の為にも本当におすすめ
健康の要の血流を流してあげましょ
お試しコースはこちら👇
こちらは週2回のメインコース
こちらはメインの週2回コースが難しい方へ
まずは試しに👇何事も試さなきゃ!
ここに合わせての色々なコース設定がありますので気軽にお問い合わせ下さいませ
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