来てくれてありがとうございます♡
心屋マスターコース８１期
みなマス受講中
高知の《ともこ》こと市川智子です。
神木秀人さんのファスティング部に5月参加しています。
ファスティング2日目(準備食②)
体重−0.3kg
9:30 キウイ1個・バナナ1本
13:15 アボカド1/2 フルーツトマト2個 ベビーリーフ キウイ1個
14：00 メロン少し
14:20〜16:20 眠たすぎて意識を失うように昼寝
17:00 野菜スープ(キャベツ・大根・椎茸・にんにく)、フルーツトマト2個、アボカド1個、ベビーリーフ
17:45 バナナ1本
最後の最後にもうすぐ18時！もう食べれん！と謎に焦ってバナナ食べました
お腹苦しい。
午後から軽い頭痛とだるさ、眠気がありました。
18:00〜19:00がピークにだるいのと頭痛と。
19時頃に少し治りました。
糖質依存なんだろうなー。
それと！
1日目も2日目もお通じは2回あったのですが。
2日目の2回目のお通じが臭くなかった！！！
なんかちょっとびっくり。
食べ物で変わるのですねー。
さて明日から3日間、酵素のみです。
15年前に酵素断食してた時はMAX1日半で挫折した記憶が…。
倍の3日間、やり切れるのか不安ですが少し楽しみ♫
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数秘＆カラーセッション
６０分６０００円〜
５月のご予約可能日
２９日（火）
３０日（水）
３１日（木）
