身体から！ 和道流 みくうかい 水曜日

和道流 みくうかい　水曜日

「身体から！」

今日もコテコテと練りと圧縮・膨張を。

初級の部は平安初段を最後までやれた。ここから磨いていきましょう、技を。

中級の部も平安初段を。こちらは二挙動目を身体の練りでどこまで相手に力を伝えられるかを何度も。

黒帯の部はチントウの中盤の部分だけを何度も。練りと圧縮・膨張で移動していくことから。身体から！