穏やかなり 和道流 みくうかい 月曜日

和道流 みくうかい　月曜日

「穏やかなり」

初級クラスはマンツーマン。冒頭から「平安三段やりたい！」と。平安三段をやりながら、細かいところをミット打って確認したりして。最後に「テストして！」と。

中級クラスは、稽古前からチーターしたりワニしたり。こちらも基本までやったら、平安三段。

黒帯クラスは、ナイハンチやり、後半はクーシャンクーに入る。技の精度を磨いていきましょ。