プチベジタリアン・人と地球にやさしい生活アドバイザーなおみです。
おやつの会のご報告その2です！
えみこさんに用意していただいたおやつを頂きながら
わたしの一押しおやつをご紹介！
それは アーモンド と あんず
次がくるみ レーズン！
ただレーズンは・・見た目が・・きゅっとドライなので・・たくさん食べると・・人もドライ・・しわしわになる気が！（あくまで私の感覚です）
あまり食べすぎないほうが、いいような？！
それに比べて、あんずは・・なんか愛らしくて・・ふっくらしてて・・いいかんじ！
そしてアーモンドはタンパク質や、ビタミンＥを含んでいるので、栄養補給にもなります。
そんなことをお話しさせていただきました。
おいしいおやつを頂いた後は
語るの時間！
ペアになり感じたことをシェアする時間！
赤ちゃんを連れたおかあさま！
大きいお子様ががいるおかあさま！
それから・・これからお母さんになる未来のママ！
それぞれに改めて・・食べ物について、おやつについて・・思いを語り・・想いを新たにする！
そんな時間になりました。
知ることから・・なにかがはじまる！
その思いを伝えられた！そして伝わった会になったと思います。
参加していただいた皆様！
会場とおやつを準備してくれた お菓子作家 なりたえみこさん ありがとうございました。