ちょっと前から、帰りだけひと駅ウォーキングを心がけてます。
ここで決して｢毎日｣とは言いません。
雨の日や残業で遅くなった日はしたくないもん
でねっ、
たまたま今日、電車を降りた時に確認した歩数が
「2600歩」
※少なーってツッコミはお手柔らかにお願いします^^;
今日は本気で忙しくて、トイレしか席立ってないから…
でもねっ、
家に帰って見たら…
3000歩超え！
侮れないわ〜。
そして、目で見るとやる気でたわ(笑)
雨じゃなかったら俄然がんばる！！