こんにちは♪
自分らしさ・美・健康への第一歩は毒素の排出から。
〜自分らしさを思い出し、心も身体も健康に美しく在りたいという方に、アーユルヴェーダの施術や知恵を使ってお手伝いをしています〜
埼玉県ふじみ野市（東武東上線ふじみ野駅より車で5分／送迎あり）にて自宅サロンを運営しております。
アーユルヴェーダインストラクターのいとうちずこです。
３日間、飲み物は白湯だけ生活
チャレンジしてみました。
これは消化力を高める実験です。
1日目。
いや、初めが辛かった。
コーヒーを飲めないのが。
そしてうっかり癖で麦茶に手を伸ばして、危なかった。笑
しかし、２日目。
お白湯生活にも慣れてきて
心なしかお腹が軽くなってきた。
そして３日目の夕食後にお腹が痛くなり‥
お腹を下しました。
そしたら何だかスッキリ！！
身体が軽くなった。
４日目。（オマケ）
解禁だ〜
と、試しに飲んでみた麦茶が重く感じた
（水以外の飲み物も以外と消化するのに負担がかかるのです）
という訳で、
消化力落ちてるなという時に
気軽にできる３日間お白湯チャレンジ、
おススメに一票です
白湯もこれまで色々試してみたのですが、
白湯にも作り方や温度で
違いがあることに気づいたのですね！
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サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
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【自己紹介】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ マッサージ専門 店主いとうちずこ について‥
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