こんにちは♪
埼玉県ふじみ野市（東武東上線ふじみ野駅より車で5分/送迎アリ/サロン前に駐車場アリ）にて、
ネパール・アーユルヴェーダの自宅サロンを運営しております。 いとうちずこです。
話は変わりますが、
皆さんは、強制終了したことはありますか？
わたしは、子どもたち妊娠中それぞれに切迫早産だったり、別の時にも体調不良だったりで突然一定期間安静にしていなければならない状況を何度か経験しています。
わたしは自分の意思に反して、大人しくしていなくてはならぬ状況はとても苦手なんです
その時に、どんどんやる気が無くなり
血もエネルギーも巡らない時間を経験しました。
今わたしは、ヨガを取り入れて
車中心だった生活を自転車を使う生活に変え、
受験生の双子の代わりに犬の長距離散歩をして、
どんどん元気になっていくという状況があります。
とは言え、わたしが元気のない状況の時に
気の巡りが悪いのね〜！
なんて言われても、元気がないから何も出来ない
って言うと思うんです。
そんな時は、スモールステップで＾＾
手で体を触れるところからスタートするのがおススメです
自分の手で丁寧に触れていくことで、
肌がしっとりしてきたり、色が変わって来たり
体も私たちと同じで
注目されて愛でられると喜んで生き返るんですね♪
血が通い始める。
先日お客さまにレクチャーしたところ、
本当だ〜！！と喜んでくださいました＾＾
頭がいっぱい、パンパンの時は、
竹踏み（百均のでも◎）をするだけで、
上半身と下半身がバランスよく巡り始めたりするんですよ♪
これなら簡単ですよね！
良かったらぜひ、やってみてくださいね＾＾
ナマステ＾＾
素敵な夜を♪
⭐️今のいち推しはピリツイルモニターです
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
💎フルボディアヴィヤンガ
💎シローヴィヤンガ
【自己紹介】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ マッサージ専門 店主いとうちずこ について‥
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