こんばんは♪
埼玉県ふじみ野市にて
ネパールアーユルヴェーダの自宅サロンを運営してます、いとうちずこです＾＾
桜の季節が始まりました🌸
神様はなんでこんなに素敵な花を創ったのだろう
と思うくらい、サクラは本当に好きな花です♪
わたしは自然の中にいると細胞レベルで
みるみる元気になっていくのが分かります＾＾
先日からウォーキングを始めました。
好きな景色を選んで歩くようにしています。
（木の脇にトリさん、見えますか？）
5感を使うことで、
感じることで、
刺激を入れていくことで、
若返っていきますよ〜
素敵なカフェも見つけました♪
しっかりエネルギーチャージしたら
物を捨てたくなりました⭐︎
運動は運を動かすとも言われてます＾＾
ピンと来た方、
ぜひご一緒に楽しみましょう♪
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