こんにちは、いとうちずこです♪
Dr.は脈だけで体質がわかる！！ 本当凄い！！
さて。
今日は人気の体質診断について書いてみます。
ヴァータ、ピッタ、カファ
あれです♪
複合タイプもありますね！
アヴィヤンガをする時にオイルを選ぶ時にも
アドバイスを贈るときにも
お客さまとの会話の中からセラピストは
この方はどのタイプかしら？
今日はどの部分がお疲れかしら？
などとあれやこれや考えてます。笑
体質診断は自分を理解するのに使うと良いです。
まず、タイプを知る事で、
身体的特徴や思考パターン
そして、その人に合った
食生活や運動、
リラクゼーション法まで
個々の体質に基づいたアプローチが
あるのです。
自分のタイプを知り、理解することで、
ライフスタイルの見直しが出来て
その結果、
心身の調和を保ちやすくなったり
ストレス管理
健康維持
などにつながります。
タイプを知りアドバイスを受けられた方は
ぜひ、試してみてくださいね！
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