こんにちは、いとうちずこです＾＾
自然の中でエネルギーチャージ🌿
ピッタさんは自然の中に行くのもおススメです✨
日々、色々なことがあり、
ますます都度何を選択するかを
考えさせられるこの頃。
選ぶ世界により、
心の充実度も、身体の疲労感も、
全く違うのです。
心を寄せて大切にすることを共鳴しあえる場。
目標に向かい自分と向き合って高めながら
進む仲間たち。
そして、そうでない場、、、
そうでないと分かってからの
また、自分にとってのより良い選択。
そしてまた自分を観察。
その繰り返し、、、
これをするときっと、
体感も疲れ具合も自分のエネルギーも
全く違うことに
気づくと思います＾＾
自分はどんな時にどうなるのか？
どこにいると自分らしく居られますか？
自分を活かせるのはどんな時でしょうか？
アーユルヴェーダでは
ココロとカラダ、どちらかがアンバランスでも
健康とみなしません。
実は思いの外、
ココロにもアーマ（未消化物）は
溜まっているのです。
身体とココロもケアができる
薬草オイルでのアプローチは
本当におススメです＾＾
デトックスは出来るけれど、
なるべく毒素を溜め込まなくてすむように
環境を選んでいくこともとても大切です✨
あなたは限りある大切なあなたのエネルギー
どこに注いでいきたいですか？
