こんにちは、いとうちずこです^^
雨のさいたま。
久々の雨はなんだか過ごしやすくて意外と嫌じゃないです。
テストに向けてフルボディの練習✨ えー、と言いながら日々付き合ってくれる家族たち🙏✨
さて、しばらく前からもうすぐ風の時代と言われていたようですが、いよいよ突入したようですね!
体感として、
何だか急に軽くなった感覚があります。
そして、幾つか目標を決めたら、
やっと色々動き出しつつあります。
日々そんな繰り返しですね^^
ピッタの皆さん、目標は大きいものを✨
出来る出来ない関係なく、
やろうと決めることが大事だそうです。
頑張りましょう!
あっという間に、11月も終わりに近づいていますね。
気温も下がって身体が硬くなっていたり、
疲れが出ている方も多い気がします。
このタイミングでしっかりメンテナンスとリフレッシュにアヴィヤンガ、いかがですか?
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