こんにちは！
埼玉県ふじみ野市にて、ネパール伝統のアーユルヴェーダサロンを運営しております。
インストラクターのいとうちずこです＾＾
先日より、施術時にお客さまが簡単に記入できるシートをご用意してみました。
本当に小さなメモ📝ですので、気負わずにパパパっとご記入いただけます♪
アウトプットして文字にすることで、自分の心や身体に意識を向けやすくなること。
そして、後から振り返った時に
「この時はこんな風に感じていたんだな」
「以前と変わってきたな」
と、自分自身の変化に気づけること。
これは、私自身が実際に続けていて、とても楽しいと感じていることでもあります＾＾
継続していくことで、ご自身のアウトプットや意識が少しずつ変化していく。
「あれ、どうだったかな？」
「次は意識してみよう！」
そんな小さな積み重ねが、
いつの間にか自分の心や身体に意識を向ける習慣につながっていきます。
実は、意外と知らなかった自分を知り、自分と仲良くなることは最強です♪
ぜひ、施術だけでなく、こうしたシートも上手に使いながら、ご自身の変化を楽しんでいただけたら嬉しいです＾＾
2020.11→2024.5
ご希望される方にはこんなふうに、
ビフォーアフターのお写真もお渡ししています♡
お手伝いするのは私たちセラピストですが、主役はあくまでお客さまご自身です。
ぜひ楽しみながら、ご自身と仲良くなっていってくださいね＾＾
保育士時代も、子どもたちの変化や成長を感じられることに喜びを感じていた私ですが、今も、お客さまと変化や喜びを共有できることが、喜びです。
施術だけでなく、日々の小さな気づきや変化も一緒に楽しんでいけたら嬉しいです。
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