中級コース、2回目✨
座学もボリュームたっぷり！
サンスクリット語の言葉をインプットしながら、、
実技はトリガーポイント
（どこをアプローチするとここの筋肉が緩むか？）
について。
解剖学も学びました＾＾
つい、凝っているところを念入りに！
となりそうですが、別の部位からアプローチすることで緩んでいき、凄い✨
となりました＾＾
アイモデルさん、胸が開いて首が伸び、呼吸が深くなり、肩甲骨の可動域が広がりました✨
中級コースは、フルボディ痩身まで出来るようになるとの事！楽しみです♪
後頭下筋（首の後ろの筋肉）のトリガーポイントは
シローヴィヤンガでアプローチ出来ます✨
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