こんばんは、いとうちずこです＾＾
写真は、ネパール🇳🇵で出会ったクマリ。クマリは生き神さまです。
クマリの館からクマリがお顔を出された瞬間、あたりに神聖な空気が流れ、皆が静まり返りました。（※写真は撮影禁止のため、こちらはポストカードです）
私が本格的に身体のメンテナンスを始めたのは、約5年前のこと。
それ以前の長い専業主婦時代は、節約して子どものため、家族のため…。「自分のためにお金を使う」という発想は全くありませんでした。
諸々頑張りすぎたその結果、髪も肌も、心も身体もボロボロに。
疲弊すると「もうどうでもいいや…」と投げやりになり、どんどん負のループに陥ってしまったのです。
パワーが出ないから、希望や欲も湧かない
眠くてイライラする
棘のある態度で家族に当たってしまう
当時は自分の気持ちを伝えるのが下手で、自分の「好き」すら見失っていたのだと思います。
でも、自分が自分を粗末に扱っていると、周りからも大切にされにくくなってしまうんですよね。元気でご機嫌な自分でいる方が、自分も周りも心地よく過ごせます。
私にとっての危険アラーム⚠️は、
「自分のことなんて、まあいいか」と適当になる
やりたいことや欲が湧かなくなる
この状態になった時です。
普段ハードにお仕事をされている方は、気持ちは元気でも身体が凝っていらっしゃることがとても多いです。
ほぐれるまでに少し時間はかかりますが、身体が変わり始めると、皆様どんどん元気と綺麗を取り戻していきます✨
「最近ちょっと自分のことを後回しにしているな…」と感じる方へ。
見た目も内面もスッキリと変化を感じられるシローヴィヤンガは、自分を大切にする「はじめの一歩」としてとてもおすすめです＾＾
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