こんにちは！
埼玉県ふじみ野にて、ネパール伝統のアーユルヴェーダサロンを運営しております。
インストラクターのいとうちずこです。
スクールの同期から、大変びっくり！！な、報告を聞きました。
「ディナチャリア（アーユルヴェーダの日課）を実践したら、長年悩んでいた症状がたった1日でピッタリ止まったの！」
‥なんと！！！
アーユルヴェーダは五感に働きかけ、本質へ還るケアをしていくものですが、
私は「変化には時間がかかるもの」と思い込んでいたので本当にビックリしました。
わたしはこの出来事から学び、大切と感じた、「人生を変える３つのポイント」があります。
１、「素直さ」と行動
「こうなりたい」という方からのアドバイスを、素直に心から信じて実践することの大切さ。
２、「自分が人生を動かしている」という意識
私はこれまでどこか人任せで、「自分には人生を動かす力がない」と無意識に思い込んでいました。
不具合があっても落ち込むだけで、自発的に動こうとしない…それでは変わらないはずです。泣
３、 「理想の環境」に身を置くこと
ありがたいことに、今の私の周りには人生を楽しんでいる素敵な人たちがたくさんいます。
そんな人たちと過ごすうちに、「私もやってみようかな？」と思考や意識が自然と変わってきました。
「こうなりたい！」と思える人と過ごす時間と、素直な実践。
自分の人生のパワーを取り戻して、私も一歩ずつ進んでいきます✨
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