こんにちは、伊東知寿子です。（初めての方はコチラから）
フルボディアヴィヤンガのご感想をいただきました。
H様（40代）
足湯:エプソムソルト、ラベンダー
メニュー:フルボディアヴィヤンガ+スヴェダナ（遠赤外線マットでの発汗）
【ご感想】
・初めてアビヤンガを体験しましたが、
アロママッサージの気持ちよさと、
指圧のような痛気持ちさが両方あって、
リラックスと体質改善が同時に望めるような、
非常に気持ちよく満足いくものでした。
・最後はびっくりするほど汗が出て（本当に数十年ぶりくらい）、
デトックスされている感じと、
自分が汗をかけることに
うれしくなりました。
本当はホットヨガや岩盤浴に
行きたいのですが、
閉塞感とスチームの息苦しさが苦手なので
通えていません。
今回のように顔が覆われないまま
汗をかける場所があるのがうれしいです。
・右足から施術してもらいましたが、
片足が終わった時、明らかに軽くなっているのがわかり驚きました
・耳が想像以上に凝っていて、
痛気持ちよかったです
・子どもから、あごがシュッとてしたねと言われた
・帰宅後、コーヒーが中毒的に好きな私が、
好んで家で白湯を飲む不思議。
・施術中に足がプチプチして軽くなるのが
その場でわかったほどだが、
夜は足と体が少し重くなるような感じがする（いわゆる好転反応かな）
子育てや仕事で、自分のケアに手の回らない方のご褒美におススメだと思います。
肉体的な気持ちよさだけではなく、
心が癒されるからです。
子どもが小さいうちは、自分のケアと言っても、
接骨院か歯のメンテナンス位だったので 、
施術をしてもらっている最中に、
「あ、こんなリラックスできること、産後忘れていたな・・」と思わず涙が出そうになりました。
・最初のアンケート（体質診断・プラクリティ）
短時間だけど、昔の自分を思い出すことは
とても癒される気がしました。
昔の私っておおらかで優しかったよなと、反省。
またそう戻りたいと思えます。
インナーチャイルドの逆バージョンみたい？！で、よかったです。
帰宅してから、体の気持ちよさももちろんだけど、
「昔の私ってもっと心広かったよな」と、
この気付きがショックというか、
一番残っているのかもしれません。
心身共に癒されました。
ありがとうございました
〜〜〜〜〜
Hさま、お忙しい中お越しくださりありがとうございました。
長年やり甲斐のあるお仕事に奮闘されているH様。
足の踵と脛の内側に強めの凝りを感じました。
またヒアリングから、
ヴァータ、ピッタ多めでした。
今回のオイルはネパールの『カルプラディ』
筋肉の張りや凝りをとり、
胃腸の調子を整えるとされており、
どのドーシャを整えるのにもよいとされています＾＾
お仕事の他にもお子様の関係でも
ご活躍されているH様。
心身が緩んで少しでもリラックス出来ましたら嬉しいです。
私からは、
消化力アップに、温かい物を取り入れてみること。甘いものを摂取してみること。
また、ご自分の時間を意識して少し作られてみることをご提案させていただきました。
次の日にも、
『ぐっすり眠れました！お肌がしっとりしました』とも✨
ありがとうございました＾＾
またよろしくお願い致します🙇♀️
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