両足は地につけないと！

とある土曜日、朝から自分達の練習して午後から家族の急な外出のサポート。

時々痛いと思ってた背中に流れ矢を受けた感じがして人生初の整骨院へ。

え？顎関節に左右に歪みあり

右足親指、腰などアチコチが…

育児、介護、ママ（オバ？）さんバレーを経て、今年は急な坂道や駅から遠くでの勤務も多かったし

『しっかりメンテして人生後半も健康寿命』でと思っています。

ストレッチで頑張って時間かけて快復させてきた体も、すぐ良くなってビックリ

ただ今、歩き方＆座り方改革中。

足短いんで踵上げて座ってた

ドクターXみたく靴裏を見せて歩くと、つま先で蹴って良い

そんな時にjoker顔は凹みました。

ライブ映像は面白かったのでしょうが…

（映画あらすじ見て更に怖くて）

なので、Ryu君みたく好きなものに囲まれて過ごしたいと思ってます。

ふと見つけた昨日の虹凄く嬉しくて。

皆さんにも良いことありますように。

今年はYahooブログと途中から合流。

拙い日記でしたが、お読み頂き有難うございました。

来年も変わらず、青💙も紫💜も応援ガンバるね！

良いお年をお迎えください。