夏真っ盛り！皆さん如何お過ごしでしょうか？
2月からの大規模補修工事は、向かいの棟へ。
窓を開放してるので、自分達の工事の時より喧しい～
おまけに公園の木々では、毎晩 深夜1時半から本格的なセミの鳴き声
足場設営のクレーン車より、蝉時雨が(*_*)明らかに大騒音です。
☆写真 プロントザウルスみたいなクレーン車が、足場を吊り上げ中。
無事故でね！
★Cafe ゴーヤを頂き、困ってたら仕事仲間からレシピが到着(^O^)
苦味なくてマシッソヨ
初めて作って、家族も完食(*^□^*)
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【ゴーヤ・チャンプルー】1）ゴーヤを縦半分に切り、中綿をしっかりスプーンで くりぬく(白い所が苦いそうです)
2）薄く切って、塩を振り しばらく置く。
3）ざるで、もみ洗いし水を切る(絞る)
4）木綿豆腐の水切りをし、サイコロ型に切りフライパンに油を引き、焼き目を付ける→皿に取り出す。
5）豚肉を薄く切って、炒める。絞ったチャンプルーも入れて炒める。
6）中華味や だしの素、みりん、醤油で味付ける。
7）豆腐を加え、混ぜ、最後に卵(2個位)を溶いて入れる。
豆腐や肉と食べたら苦味が薄れます。
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【ゴーヤおひたし】
1）チャンプルーと同様に、塩を振っておく。
2）沸騰した湯の中に入れ、さっと茹でる。
(長く茹で過ぎると、柔らかく成り過ぎ×)
3）ざるに上げ、冷水で洗い、水をよく切って(絞って)お皿に盛る。
4）鰹節、醤油や味りんなどで味付け。
チャンプルーより、少し苦いかもしれない？
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※なかなか2つ共、美味しかったです。
ゴーヤ制覇ヾ(=^▽^=)ノまた1つ進化しました。
☆BGM～♪♪ 93歳の姑が入院中です。少し落ち着きました。
携帯YouTubeから演歌をイヤホンで聞いて貰ったり…
美空ひばり、八代亜紀の明るいメロディーを検索。
あまり曲名を知らないからiPodのRyu、倉本裕基を聞いて貰ってると(-_-)zz 気持ち良さそうに昼寝しながら、片足を動かしてました。
http://www.youtube.com/watch?v=6HrVEKF9uCs&feature=channel
倉本裕基 Ｓｅｏul ＣＭ0：31
TICKET→1枚は手放したけど…
何とか行きたいコンサート3つ。
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ママ友の繋がりブログ
アメーバ『朝霧に向かって』 http://ameblo.jp/52asagiri/entry-10602084440.html
【420キロ徒歩旅行を放映のご案内】
関西の放送局名：ケーブルテレビ「ベイ・コミュニケーションズ」
チャンネル：ベイコム・コミュニティーチャンネル
（デジタル11ch、アナログ9ch）
番組名：「ねっとわーく阪神（西宮・尼崎・伊丹）」
大阪の方は「週刊まちかど情報局」）
番組放送時間：
8/6（金） 11:45～12:30、20:00～20:45
8/7（土） 12:00～12:45、17:00～17:45、20:00～20:45
8/8（日） 12:00～12:45、16:00～16:45、20:00～20:45
高校生3人が西宮→朝霧高原を徒歩で⇒目指してます。
よかったらみてね。
★8月6日 神戸新聞掲載予定。
パソコンからチェック出来そうね(^.^)b
☆彡 いよいよRyuさん 8、9日の西宮・神戸コンサートが近づいて… 明らかにmarieは 地元開催でドキドキしてます。
きっと 当日いらして→すぐ神戸へ移動(・・?)
でもベストコンディションで皆さんを魅了させるステージになぁれ。
TICKET→1枚は手放したけど…何とか行きたいコンサート3つ。
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関西の放送局名：ケーブルテレビ「ベイ・コミュニケーションズ」
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8/6（金） 11:45～12:30、20:00～20:45
8/7（土） 12:00～12:45、17:00～17:45、20:00～20:45
8/8（日） 12:00～12:45、16:00～16:45、20:00～20:45
高校生3人が西宮→朝霧高原を徒歩で⇒目指してます。
よかったらみてね。
★8月6日 神戸新聞掲載予定。
パソコンからチェック出来そうね(^.^)b ☆彡 いよいよRyuさん 8、9日の西宮・神戸コンサートが近づいて… 明らかにmarieは 地元開催でドキドキしてます。
きっと 当日いらして→すぐ神戸へ移動(・・?)
でもベストコンディションで皆さんを魅了させるステージになぁれ。