息子2人医学部現役合格。
「ぺたほめ」で自信とやる気と人生を楽しめる子どもで
日本中いっぱいにしたい！藤田敦子です。
中学受験、高校受験、大学受験の皆さん、お母さん。
夏休みは追い込みですよね。
夏休みにどれだけ頑張ったかで、
受験までがどれだけ楽になるかが決まりますものね。
毎日暑いですが、塾や学校は快適にクーラーをつけてくださっているのはとってもありがたいですよね。
でも注意してほしいのです。
一日中同じ姿勢をして勉強している受験生の子どもは、
血流が悪くなって体調が急変する場合があるのです。
脅すわけではありません。
うちの長男がそうだったのです・・・。
長男は受験の夏休みに体に異常をきたしました。
もしかしたらもっと前からだったかもしれません。
まずは、肩が痛い、背中が痛い、腰が痛い。
から始まりました。
「毎日頑張って勉強しているからだよね。」
そして、その時気が付いたのです。
足がむくんでる？？
足を押してみると・・・
もどらない・・・
これって大変なんじゃない！
「胸も痛い」
と訴えてきました。
でも、病院に行く時間的余裕もなく、
「お風呂上りにもんであげるから、自分でもお風呂の中で足をもみなさい。」
とそれから受験までのマッサージの日々が続きました。
体が良くなるわけでもなく、
かろうじて受験まで持ったという感じでした。
これ、受験が終わってから思ったのですが、
「エコノミー症候群」
だったかもしれませんよね。
怖いですよね～。
無事何もなかったからよかったのですが・・・。
次男の時はそうなる前に
一緒に
「ゴキブリ体操」
しました。
これおすすめなのです！
受験生じゃなくっても血流が良くなるから是非親子でやってみてください。
私は、受験生の次男とお風呂上りにやってましたよ。
私が通っているスポーツジムの、ヨガのクラスで時々するのです。
寝ころんで、ばかになったみたいに、手と足を天井にあげて思いっきりぶるぶると振るのです。
「あ～～～」
とか言いながらでもいいです。
１分位。
そして下におろすと、
さ～～～っと
血が流れる感じがするのです。
試してみてください！
これを毎日してると血流が良くなって、肩こりも少しはましになります。
体調の異変はお母さんじゃないと気づいてあげることができないかもしれません。
毎日頑張って勉強している我が子の体調を少し気にかけてあげてくださいね。
体調悪くなるまでの「ゴキブリ体操」おすすめです。
お母さん自身の体調管理も忘れないでくださいね。
頑張ってくださいね。
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息子たち２人とも医学部現役合格。
賢くて人生を楽しめる子どもに育った
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「ぺたほめ」
です。読んでね。
「ぺたほめ」って何？
