ボディトレーナーのなつこです
このブログでは、
ボディトレーナーでありながら（笑）
身体のダイエットや引き締めよりも大切だ🔥
と思っている
「いらない思考や思い込みとサヨナラして
自分らしさ全開で軽やかに生きる✨」
ために私が考えたり感じたりしたことを
書き連ねています。
日々、重くなっていく頭の中も、身体も、
ふわり
と軽くしていけたら幸いです
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私は、
全国民ジブリを見ているものだと思っていました
# ジブリ大好き
# 特に昔のナウシカやラピュタたまらん
# でも一番はもののけ姫！！
お友達は、全国民「相棒」を見ているものだと思っていたらしいです
本当にさ、
人によって「当たり前」って全然違うよねぇぇ
だから、
自分の中の「当たり前」ほど
不確かなものはない、はずなのに
こんなに強固で
振り回されるものもないと思う
時に視野を狭くして
生きづらくなったりもするしね・・・。
「常識とは、18歳までに身に付けた偏見のコレクションである。」
By アインシュタイン
じゃあさ、ちょっとでも
《自分以外の人の思考》に触れることは、こり固まった「当たり前」をぶち壊すチャンスだし
人生の選択肢を広げてくれるかもしれないなー
って思うんだ。
いつも会う人や行くお店が
だいたい決まってるなーって人は、
まずは、行ったことのないカフェに
一人で行ってみる、
とかどうでしょう？
周りの人の会話が聞こえてくるかも！
盗み聞きはお行儀良くないけど 笑
みんな「自分の当たり前」の上に立って
会話をしているから
へー！この人はこんなことを
「当たり前」って思っているのか
なんて、自分との違いに
驚くかもしれませんね
今日も一つ身軽になって、
優しい気持ちで過ごせますように
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写真撮影前専門ボディメイク
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