見たことのない自分に出会う春🌸
 

その撮影を「特別」に、「自分史上最高」にしませんか?

 

各フォトグラファーさんが「春夏撮影」のプランをリリースし、

一斉に募集を開始されていますねカメラキラキラ

 

誰に、どこで撮ってもらおうかな?

どんな私を写してもらおうかな?

 

そんな風にウキウキしながら、

フォトグラファーさん達のプランを眺めています赤薔薇

 

 

さて、春夏といえば薄着の季節。

みなさん、撮影されるお体の準備はできていますか?

急に春の陽気になってから焦っても、体はついてきません💦

薄着の季節の美は、今から仕込むのが吉、です上差し

 

 

今まで何度もお伝えしていますが、

撮影は「フォトグラファーさんとの共作」

ふたりでたくさん相談して、準備して、信頼関係を作ってこそ

納得のできる時間に、写真になると思っています。

 

フォトグラファーさんの《準備》は、撮影される方についてよく知り

どんなイメージで撮られたいかを把握すること!

 

撮影される方の《準備》は、カメラの前に立つまでに

「撮られたい自分の姿」になるよう、努力やイメトレをすること赤薔薇

 

せっかくの撮影なんです。

時間もお金も、そのお写真への期待にお支払いするのです。

 

だったら、撮影の時間を楽しめるように

「私を撮って!」と自信を持ってカメラの前に立てるように、

なりたい自分になる準備をしていきましょう✨

 

そうして撮ってもらった写真が、

自分を進化させるパワーをもっていることを、私はよく知っているから。

 

 

その撮影が特別なものになるように、

そして出来上がったお写真が

あなたを一歩前に進ませるものになるように。

 

私からの応援!

ということで、《春夏撮影応援!ボディメイクプラン》をお届けします。
 

春夏撮影応援! ボディメイクプラン

その1回の撮影を、特別に。
自分史上最高に。
あなたの体型を変える、パーソナル・オンラインレッスンのご案内です。

■レッスン期間
 オンラインレッスン30分 × 週2回 × 2ヶ月間

■レッスン形態
 Zoomを使ったオンラインレッスンです

■レッスン日時
 完全パーソナルレッスンです。
 相談して決めましょうクローバー

■必要なもの
・動きやすく、できればボディラインのわかりやすいウェア
・ヨガマットや、横になっても痛くないスペース
その他、お悩みに合うエクササイズをするのに必要なものがあれば
随時お伝えします

■レッスン参加費
 定価:79,800円 右矢印 特別価格:69,800円
  お支払い方法:銀行振込
  ※3回まで分割でのお支払いも可能です

 【先着・限定5枠のみ】となります →残3枠


■お申込み
 ▶こちらよりお願いします
 ※48時間以内にご連絡します
 
 
丸レッド初めての方は、体験レッスンからどうぞ!丸レッド
 あなたのお悩み、理想、お聞かせくださいメモ

 体験オンライン・パーソナルレッスン
 ▶60分 / 6,000円
 ▶体験レッスンのお申込みはこちら

 

お客様Before→After

 ※すべて、1日~1ヶ月での変化です




3週間でウエスト・下腹-5cm達成した方も✨


撮影されたいイメージも、

お体の個性も、お悩みも、人それぞれ。

 

マンツーマンでしっかり寄り添って、

「なりたい自分」を超えた自分へと導きます✨


【先着・限定5枠のみ】となります →残3枠
 ▶ お申込みはこちらへ

 

 

 

 

子どもの「やりたい」は最優先。

パパの気晴らしはその次で、

ママの時間は一番最後。

 

 

私の「やりたいこと」って何だったっけ?

妻や母という肩書きを得る前は、

何を好きだったんだっけ??

 

 

自分に目を向ける時間がなさすぎて、

一人の人間である「わたし」の個性すら

わからなくなっていませんか?

 

 

もし、もしね。

 

やりたいことをやっている人たちを

「いいなぁ✨」ってチラリと思うことがあって。

「でも何をやりたいかわからないな」だったら

 

フラダンス、やってみませんか??

 

 

 

フラダンス講師、福嶋智恵ちゃんによる

6ヶ月Beauty フラ・プログラム《Nānā nā moe》。
 

 

今年チャレンジした0期生たちは

まったくの素人から半年間フラダンスを学び、

同時に

「キレイな私」になるために

ボディメイクに取り組み、

ヘアメイクで変身した自分の姿にときめき、

 

存分に

「やりたいことや目標に向かって真剣になる」

という時間を過ごしました。

 

 

最後は大舞台で、

スポットライトを浴びての発表会✨

もちろんとっても晴れやかな顔をしていました。

 

 

ただのフラダンス教室じゃない。

 

・短期集中で

・ボディメイクやヘアメイクにも取り組めて

・舞台に立つ自信を持てるよう、

 各方面のプロがサポートし
 (↑私もボディメイクレッスンを担当するよ!)

・半年後には大きな舞台でスポットライトを浴びる

 

っていう、

背中を押しまくる企画です!

 

この夏に大舞台に立った0期生たちは

企画が終わった後も、

自分の人生の舵を自分で切って楽しんでいます。

それは例えば資格を取ったり、転職したり。

 

 

いいなぁ✨

輝く舞台に立ってみたいなぁ✨

 

それなら、一緒に全力で伴走します。

 

 

 

詳細はこちらです!
右矢印 6ヶ月Beauty フラ・プログラム《Nānā nā moe》


右矢印 お申込みはこちら赤薔薇
 

 

ヒップアップに筋トレは必要ないってご存知ですか?

まぁるい可愛いお尻を作る✨
3D美尻レッスンのご案内です🍑

 

 

 

【こんなお悩みはありませんか?】

 

・お尻が垂れている

・足とお尻の境目があいまい

・ボリュームがない

・お尻が大きい

・宅トレ動画を見て筋トレしても効果が感じられない

 



 

【多くの女性がお尻の形に悩んでいる!】

 

垂れている、広がっている、大きいなど、

女性のお尻の悩みは尽きません。

 

スカートやパンツの着こなしを左右し、

うしろ姿年齢に直結するのがお尻🍑

 

そこでダイエットに励む方もいますが、

脂肪を落としても形のいいお尻にはなりません。

 

 

【ヒップアップに必要なこと】

 

大切なのは、使われずに垂れていった筋肉を目覚めさせ、

お尻のトップを上げること。

この『3D美尻レッスン』では、

60分のオンラインレッスンでキュッと上がった美尻を作ります。

 

 

【こんなレッスンをします】

 

準備8割、筋トレ2割。

これが一番効率的なエクササイズの仕方です。

 

準備は、「なでなで筋膜リリースと呼吸」。

体を優しくなで、

体全体に空気がいきわたるように深呼吸をする。

たったこれだけで、驚くほど体が動きやすい状態になります。

お尻の筋トレ・エクササイズは、レッスン全体の2割だけ。

準備をしっかりすることで、少しの筋トレが効果的に効きます。

 

 

【こんな方におすすめ】

 

「運動やキツいエクササイズは苦手」という方にこそおススメ。

体をなでたり、深く呼吸したり。

ゆるく優しいアプローチで、体はどんどん変わっていきます。

 

 

【レッスン方法】

Zoomを使ったオンラインでのパーソナルレッスン(60分)です。

 

◆レッスン時間:60分

◆レッスン形態:Zoomを使ったオンライン・パーソナルレッスン

◆参加費:6,000円

◆お申込み:https://forms.gle/CgBV339ir2Uj8Njr6

 ※48時間以内にご連絡いたします

 

 

うしろ姿を今より-10歳に✨
お待ちしております赤薔薇

 

 

♦中村奈津子・公式LINE♦
お得な先行受付等はこちらで配信しています。

 

 

 

 

【本気で過去最高の自分になる!
 もっと魅力的になっていくための、

  撮影前集中Beautyプログラム】


自分にダメ出しばかりしてしまう、
自分の価値をイマイチ感じられない、

条件付きの存在価値しか信じられない。

これはちょっと前の私です😂



写真には、あなたの魅力も含めた

「今の自分、そのまんま」が写ります。
けどね、その魅力を受け取れる自分になっていないと、せっかくいただいたお写真が

 

「全然気に入らないガーン

 

なんて思ってしまうことも。←経験者😂
 


自分を受け入れられないと、顔や体のフォルムがしっかり写っている写真を直視できない。

こーんな遠くからの写真しか見れなかったのです💦
  

 
自己肯定感を高めること。
撮影において、最も大切なことだと思っています。

どうしたら自己肯定感を高められるかというと、
「変わった自分を認める」こと。
 
こんなに変わった!すごいやん、私!おねがい
って一度思えると、どんどん変わっていけます。

そして体は目に見える分、

変わった実感が持ちやすいんです。

ウエストがしまった!
お尻が上がった!
お洋服をキレイに着こなせる私になった!
そんな風に自分で思えることが、ものすごく大事✨

脚を褒めてもらうことが多く、

その事実を認めていった先に

こういう写真が撮れるようになりました
 
 
だからね。

撮影で失敗した経験のある私😂が
これはやって良かった!
もっと前に知りたかった!
ということ・・・

例えば、

・今 気になっている体の部分に手入れをしたい!
(ウエストを引き締めたい、ヒップアップしたいなど)
・おうちで取り組めて、効果的に結果の出るエクササイズを知りたい

・わからないことはすぐに質問したい

これ、1ヶ月で全部やります。


本気で自分の魅力を磨いて

一歩先に進みたい人に届けたい!

あなたはもっともっと輝ける人です。
その魅力に気付いて、

一緒に磨いていきましょう✨


【撮影前・1ヶ月集中Beautyプログラム】

・オンラインレッスン 60分×3回
 →対面レッスンに変更可能です

 (1回につき+3,000円)

・期間中、メールサポートメール無料
(食事・運動・宅トレ等、何でもお答えします!)


・お衣装に合わせた、おうちでできるプログラムランニングを録画してお渡し

・ため込まない体になる✨
《スッキリ体質を作るデトックス習慣》資料プレゼントプレゼント


・撮影当日にできる小顔・美姿勢エクササイズ動画プレゼントプレゼント

 参加費:44,000円(税込み)
 

右矢印 お申込みはこちらです
 

 
お急ぎの方は、こちらもどうぞ♡

【撮影前・一週間集中Beautyプログラム】

・オンラインレッスン 60分×1回
 または30分×2回


・期間中、メールサポートメール無料
(食事・運動・宅トレ等、何でもお答えします!)


・お衣装に合わせた、おうちでできるプログラムランニングを録画してお渡し

・ため込まない体になる✨
《スッキリ体質を作るデトックス習慣》資料プレゼントプレゼント


・撮影当日にできる小顔・美姿勢エクササイズ動画プレゼントプレゼント

 参加費:21,800円(税込み)
 

右矢印 お申込みはこちらです

 

 
※現在レッスンを受けられている方で、

 こちらのコースに変更されたい方はご連絡ください!※

残りのレッスン回数を考慮して価格等ご提案します。

 

 

この秋冬の撮影を、本気で過去最高の自分で臨みたい方。
アツくご一緒させてください照れ

 

 

ありがとうございます✨

 

 

♦中村奈津子・公式LINE♦
お得な先行受付等はこちらで配信しています。

 



 

「たかさんに撮られた奈津子はすごくキレイだった✨


 

そう言ってくれたお友達がいましたキラキラ

大人気フォトグラファーの山本 貴之さん
 

たかさんの写真って、独特の世界観があるよね。
あの世界観に憧れ、撮られたい!と願う女子は後を絶たず。
 

たかさん色にどっぷり漬かる、

あの世界観の一部になる・・・

それって、実は簡単じゃない。
 

めちゃくちゃ衣装を考えたし

めちゃくちゃ撮影場所を考えた。

たかさんの世界に入り込むために。
 

でもね、やっぱり

撮られてみて

一番大切なのは

『ボディの準備』だったな

って思うんだ。
 

「整えてきた体は、どう動こうが美しい」
 

そうたかさんに言ってもらえて確信したことでした。

そして、すごく反響をいただいた

この写真たちになったわけです。






 

あの世界観を前にして、

「私なんて💦

「見せられない💦

そんな遠慮は本当にもったいない。
 

だから、ボディの準備が必要なんだよね。
 

あの世界観で、

「本当に美しい私」に出会ってほしいなって思う✨
 

お母さんだから、

仕事をして稼いでいるから、

毎日頑張っているから・・・

そんな条件は一切いらない。

自分を無条件に、心の底から愛せるようになるよ♡
 
 

あ、でも
この世界観で、って言っても

「脱げ」って言ってるわけではなく、ね 笑
 

いつでも見せられる体作りを

しっかりがっちりサポートするための

スペシャルメニューを作りました!




 

少人数、限定でのご案内です^ ^

お申込み締切は、10月末まで。
 

詳細はこちらですメモ

お申込みはこちらより 赤薔薇


この先、自分らしさ全開で生きていきたい方へ。
ご一緒できることを楽しみにしています✨