＜ダイエットティー
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は朝起きてボケっとしている
頭と目を覚ますのには最適だと思います。
お茶のハーブとスパイスが体に染み込んでスッとする感じです。
台風が過ぎたらまた暑さが戻ってきましたね。
お盆休みの人も多いのか、通勤する人の中にポツポツ
旅行鞄を持ってる人も見かけます。
お休みで帰省や、旅行に出かける皆さんは楽しんで来てくださいね。
ですが、お盆太りにはご注意ください。
沖縄出身の職場の友達がお盆休みに帰省したら
連日こんなごちそうが出て「カメー、カメー！！」と親戚の
おばあさんからたくさん食べさせられて戻って来たら
帰省前より太ってしまったという話を聞きました。
ちなみにカメー、カメーとは亀ではなく
「食べなさい、食べなさい」
というような意味だそうです。
地方によってはごちそうが出たりするのを、うらやましい
と思いましたが怖いのは食べた後ですよね。
＜ダイエットティー＞
を飲むことで私は対策を
取っていますが、皆さんはお盆太り対策はいかがですか？
盆休みが太りやすい理由は、勿論休みの開放感から
「食べ過ぎちゃった…」という事が大きな要因ですが
それだけではないんです。
お盆休みというのは遊びに出かけても、帰省などをしても
普段とは違う生活のリズムになる場合が多いですよね。
夜更かしをしてしまったり、朝遅くおきてしまったりして
生活のリズムが正しくないと、溜まった脂肪や老廃物も
出て行きにくくなるんですね。
そして、お盆の時期と言えば夏ですが、夏といえば
ダラダラと汗をかいて痩せやいと思いがちですが
実は太りやすい季節なんです。
夏は気温が高く、体温との差が少ないので、体が
体温維持を簡単に出来ます。
その結果、基礎代謝が下がりカロリーを
消費しにくい状態なんです。
他にも夏は暑さから、私もですが動くことが億劫（おっくう）
になり、運動量も下がってしまいがちです。
そして汗をかくことは、水分に加えて体からビタミンや
ミネラルも失われていくので、脂質の代謝を促進する
成分が、どんどん流れ出ていってしまうという恐怖。
まさにお盆は、太る要素が沢山ある時期なんです。
私もお勧めの対策はダイエットティーです。
老廃物の排出による便秘改善の効果
や体を温めて基礎代謝を上げて脂肪
を燃やす効果で痩せられます。
お盆休みもダイエットティーで、しっかり
脂肪対策をしてみませんか？
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本当にビックリするぐらい脂肪が激減します(｀×´)！
1週間で5kg痩せました…