今年のGWは
信濃追分プラスアルファ
のプランを立てました。
ここからさらに西方に向かいます。
さらにさらに
自然を満喫する旅が続くわけです😊
道路の右にも左にも
山が見えます。
助手席にいるので
脇見し放題😂
うっとりと車窓を眺めながら
何度も
「わぁ！」
と声をあげました。
こんな写真を見せたところで
（何をいったい感動しちゃってるわけ？）
と不思議でしょうが‥‥。
木々の色や濃淡はもちろん、
山そのものの重量感や
連なる存在感など
次々と目の前にあらわれる
山というものを眺めながら
静かな感動にひたっていました。
こうして道中を
実にたくさんの山をながめながら
目的の宿に到着しました😊
（つづく）
これで何度目になるんでしょう。
いつもこの時期には
トモダチ夫婦に
野草を採りに連れてってもらいます。
毎年毎年、本当にありがたいです💕💕
そして毎年、写真をアップしているので
今回はちょっとこんな写真を😄
まず↑これはコゴミです。
何度もよーく水で洗って洗って
水切りをしているところ。
バターで炒めてパスタに入れます。
天ぷらもやろうかな?
↑これはツクシ。
今回は昆布で出汁をひいて
薄味で煮ました。
苦味があるので🍺のアテに😊
↑フキの葉のクルミ味噌和え。
今回、地元のスーパーで
〈クルミだれ〉なるものを購入。
それに手前味噌や
スリゴマなどを加えて和えました。
あく抜きには重曹と塩を使いましたよ🙆♀️
↑こちらはフキの煮物です。
唐辛子をやや多めにしたので
ピリッと辛さがフキとよく合います。
↑信濃追分に行く前に
実家に帰ってトモダチと会ったのですが
（その話はいずれまた😄）
その時にいただいたタケノコを煮ました。
今シーズン三度目のタケノコも
柔らかくて美味しい。
3回も幸せにしてもらって感謝です💕
と、ざっと春の味覚を並べてみました。
ふっふっふ🤭
実はまだあるんですよ。
それもまた、いつかアップしますね。
信濃追分への旅が
毎年恒例となったのには
いくつかのお楽しみがあるからです。
なんといってもトモダチ夫婦に会えること。
別に近況報告をするとかではなく
〈普段の自分〉でおしゃべりします。
これが楽しい😄
そしてもうひとつは
緑を浴びること
千葉には
高い山はありません。
しかも私の住んでいるところからは
山はまったく見れません。
信濃追分では
どこにいても山が見えます。
そして視界が開けていて
圧倒的に緑が多い。
目からだけでなく
身体中で緑を浴びます。
心地よ〜く
風が吹き抜けていきます。
お楽しみのもうひとつは
今日、これからです😄
毎年恒例になりつつあります。
友人夫妻がやっているお店
「カフェ シェスタ」
今年もユキヤナギが見事です。
お店で美味しいピタパンをいただいてます。
（夜は彼らのお宅にやっかいになるんですよ〜💕）
軽井沢の隣り
信濃追分は春まっさかり！
シェスタの庭も
とても美しく
春を告げています。
緑をたくさん浴びるために
毎年、この地を訪れています。
気持ちがいいなぁ✨✨
いちいち〈大会〉と言ってますけれど
別に競技をするわけではありません😄
太極拳のお仲間さんたちと
おけいこが終わった後で
持ち寄ったお菓子を食べながら
おしゃべりをしよう
というイベントなんです。
行っているのは
リバーサイド太極拳クラブ
はい、いつものアウトドアでの
太極拳グループです。
そもそもは私が勝手に始めたイベントでして
春にはヨーグルト大会
夏にはトコロテン大会
冬にはおしるこ大会
と三つの催しを行っています。
私が作って持ってくる係
みなさんはそれを食べてくれる係😄
いつもはね、
お花見を兼ねてやるんですよ。
今年は見頃の時期を逃しまして
緑たわわな今となりました。
今年のヨーグルトは
ちょっとお高めの牛乳を使いましたから
コクが増したように思います。
四つ葉牛乳、あっぱれ❣️
みなさんが持ち寄ってくれたお菓子もあります。
この〈大会〉では
イスや机がわりのプラケース、
敷物などを持ってきてくれる方がいますし、
お持ち帰り用のビニール袋を
みんなの分まで用意してくれる方もいます。
ゴミ袋持参で、ゴミを集めてくれる方もいます。
みんなで自発的に楽しい場を
盛り上げてくれる。
これこそが遊びの醍醐味ですよね😍😍
遊ぶことは楽しいこと。
遊ぶことはつながりを感じること。
さぁ、ゴールデンウィークです。
家でも外でも
なんでもいいから、
みなさん遊びましょ😄😄
この記事を書こうとして
（え？今ですか？
今さら気がついたんですか？）
と突っ込まれるようなことに
気がついてしまった😅😅
それは我が家は狭い
ということ。
そして
セロームはデカくなる
ということ
狭い家なのにね
↑こんなことになっちゃうんですよ。
なんでワタシは
セロームを買おうと思ったのだろうか？
まぁ、ともかく
大変なことになっているわけなので
このセロームの株分けをすることにしたんです。
やったことないからなぁ
ドキドキでした。
大格闘の砂まみれだったので
写真を撮る余裕はありませんでした
きれいにふたつの株に分かれたので
それぞれに植え替えてやりましたよ。
ま、まぁそれなりに
落ち着いたような‥‥😅
で、もうひとつの方ですが
こ〜んな加工ができるんですね。
おもしろーい。
狭い我が家の窓辺を陣取っています。
なんでセロームなんかに
手を出したんだ😩
と嘆いても仕方がないので
好きなだけ大きくなってもらおうと思います😄
アロエの大作戦の方は↓こちらです。
大仰なタイトルとは裏腹に
失敗しました、という話から
春先に花の苗を買って
夏の終わりまで育てたら
鉢植えを整理してしまって
また春先に苗を買って‥‥
というやり方は
なんとなくワタシにはそぐわない気がしたので
冬の間もそのままベランダに放置しておいて
春になったら、そこからまた芽吹いてくる
そんなふうに循環していく
ベランダ作りをしたい
そう思ったのですよ。
で、見事に失敗しました
循環してくれと目論んでいた植物たちは
みんな見事に冬枯れしてしまいました😭😭
しかもここ数ヶ月というもの
ベランダでゆっくり時間を過ごす
なんてことができていませんで
かろうじて水やりだけは欠かさずに
というのが精一杯だったんです。
さすがに自分自身も
植物たちも
疲れが溜まってきてしまったために
トモダチとの約束を延期してもらって
久しぶりにゆっくり過ごした日曜日です。
ふぅ、ここでやっとアロエ大作戦だ。
この写真の右側に写っているのがアロエです。
が、葉っぱが下を向いちゃって
元気がなさそうでしょ？
実はこの植木鉢に植え替える時に
茎の部分を少し折ってしまって‥‥😩
上の方まで水分が届いていないようなんです。
どこまで再生するかわかりませんが、
まずはノコギリでアロエを切ってしまいます。
そうして根っこを確認します。
「ラピュタじゃーーん！」
と思わず叫んでしまったよ。
かなり大きな鉢なんですけどね
その鉢ぎっしりに根が巻き付いておりました。
これをザクザク切っていきまして
コンパクトにしてから
鉢に移していきます。
茎の後ろに写っているのは
もし、再生しなかった時に備えて
予備のアロエを取っておいたもの。
で、手前には朧月を入れました。
切ってしまった上の方は
どうなっているかと言いますと‥‥
ワタシの部屋に吊るされています。
以前、聞いたことがあるんですよ。
もしかすると
これで再生するかも‥‥どうだろう😰😰
もし、ダメだったら
予備のアロエを育てていきます。
ということで
しばらくは様子を見ることにします。
食事をするだとか
展覧会に行くだとか
電車に乗るだとか‥‥。
1人で淡々とするのも好きですけれど
トモダチといっしょなのも楽しいです😊
そりゃあまぁ、よくしゃべります。
女同士ですからね
おしゃべりに花が咲きます。
きっとトモダチによって
その時々によって
話題というのは異なるのでしょうが
ワタシが生きてきた中で
どんなことがあったのか？
どんな人たちと出会って
どんな人たちの中で暮らしてきたのか？
そんな話が楽しいです。
ということは当然、
あなたさが生きてきた中で
どんな出来事があったの？
どんな人たちと出会って
どんな人たちの中で暮らしてきたの？
という話を聞くのも好きです。
そして、もう何十年も生きてくると
エピソードに事欠かない😂
アンナコトも
コンナコトも
ありますものね。
話してて、話を聞いてて楽しいです😄
よく笑ったなぁ😄‥‥な１日。
エビ好きにとって
たまらないお店を発見。
隠れた名店❣️
ぜひまた行こうね🦐🦐🦐🦐
facebookのタイムラインに流れてきた画像を見て
これは行かねば！
と強く思いたち、
トモダチMを誘って
ヒルマ・アフ・クリント展
をみに、いや、感じにいきました。
スマホの画面からでも
何かしら感じるものはあるのですが
やっぱり原画はとんでもないです。
展示もよかった〜✨✨
巨大な絵画が壁に二点ずつ
四面にわたって展開していきます。
そしてその絵と語り合えるように
作品から少し離れたところに
ベンチが設えてありました。
ここに座って
作品と語り合っているようなヒトたちも
たくさんいました。
今は
スマホでの撮影🙆♀️
という美術展が多いですね。
なるべく他の方の邪魔にならないよう
変な角度になった写真も多いですが
いちおう載せておきますね。
はじめてみるアフ・クリントの作品は
後頭部にズッシリきます。
‥‥としか言えない😅
脳に直接飛び込んでくるんです。
カウンセリングでもなく
治療でもなく
癒されてる、でもなく
絵を見ている
ということで
後頭部に反応が起こる
というような感覚です。
不思議ですね〜。
せっかく写真を撮ったので
いろいろと載せていきますね。
ブログを書きながら
絵をみていても
後頭部に反応が起こってきます😊
アカデミックなはじまり
シュタイナーとの出会い
降霊術による自動記述
神智学、人智学
そして膨大なノート‥‥‥
とてつもない情報量の展覧会でした。
タブレットケースが欲しかったけど
5000円以上するのは
ちと手が出なかったぁ😅
年齢を気にし過ぎるのはよくないですが、
あまりにもトシを気にしないのも
どうかと思います😅
今週は乗り物に乗っている時間、
膝から下が一番下になっている時間、
つまり立ったり腰掛けたりしている時間が
ものすごーく長かったんです。
で、ひさしぶりに
右足の膝下がむくみました😅😅😅
エコノミー症候群
というやつですね😅😅😅
最近ではもうほとんど
足がむくむということはなかったのですが
ちょっと無理をしすぎましたね。
年齢を自覚して
移動時間を減らす工夫を
するようにしましょう（と自分に言ってみる）
で、むくんだなと思ったら
まずは湯船です。
お風呂にゆっくり入って
膝下をていねいにマッサージしてあげます。
はい〈してあげ〉るんです。
「おつかれさん。
よくがんばってくれたよねえ。
ありがとうね〜💕💕」
と、むくんだ足に話しかけながら
マッサージします😄
そしてお風呂上がりに
軽くヒモを巻いていきます。
そう、↓ヒモトレです。
8年前に書いた記事です。
もう随分前から
ヒモトレにはお世話になってるわけですね。
ツライ時にヒモをゆるく巻いて寝ると
ずいぶん楽になることがあるんです。
太極拳の生徒さんたちにも
紹介しています。
「痛い時や辛い時には巻いてたんですけど
いつのまにかやめちゃいました」
という方が何人もいたんですが‥😄😂
「はい、大丈夫です。
私もおんなじです😅
忘れちゃったらそれでいいから、
ふと思い出した時にまたやりましょう。
お互いにそうやってのんびり続けましょう」
とお伝えしています😄
で、ひさしぶりに
私も足にヒモを巻いて
少し足を高くして寝ています。
そう、たくさん寝るのも大事です😴💤
ずいぶん楽になりました。
あと、ちょっと！という感じです。
はい、それではおやすみなさい💤💤💤
