今月に入って、ようやく
太極拳のお教室が再開してきております。
まるっと3ヶ月のお休み、長かったね〜〜。
久しぶりに会う顔顔顔、
どのお教室でも
お互いの無事を確認しあって
ともかく会えたことを喜んで
そうしておけいこをはじめました。
久しぶりのお顔を拝見して
私の中で感じたのは
もう、太極拳の集まりというのは
気持ちのつながりが
しっかりと出来上がっているんだなぁ
っていうことなんです。
ただのおけいこごとではなくて
心と心がつながりあう場所。
そんなにおしゃべりを重ねなくても
同じ場所で、ゆったりと呼吸をする
同じ場所で呼吸をする、それだけで
場の共有ができ
心が広がり、つながっていく。
このことが本当に気持ちがいいんです。
ブランクができてしまったことによって
このことを再確認させてもらうことができました。
この家ごもりの時期は
体が冬眠状態に入っていたはず。
なので、急激な動きはしないようにして
（もともと健康太極拳では激しい動きはありませんが。。）
簡単なストレッチをしながら
少しずつ、＜起きている体＞にシフトさせていきます。
また、これからも
ゆったりと続けていきましょうね〜〜