お早うございます♪ 今朝は、令和８年１０月２１日の日記です♪
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こんばんはー♪ 現在１７時４６分です。
室温２４.４度。湿度４７％です。
部屋の中で過ごす分にはちょうど良い気候なのですけれどねー。
外はちょっと風があって寒いようです。
はい。昨夜はなかなかあの世に行けず、ついに（⬇︎）の時間に起き上がって朝の１時半まで色々やってましたわ。
次に起きたのは（⬇︎）の時間。
朝ごはんは６時半くらいでしたが、今朝は天気が悪くて、作っている所を撮影しましたわ。
かぼちゃと大根を入れてお米から炊いたお粥です。
鰹節は最後に入れないと蓋とか土鍋の周りにくっつくんですね💦
失敗してみて今更気づきましたわ💦
でも、やっぱりお米から炊いたお粥は美味しかったです✨
昨夜は、それなりに英字新聞を消化したので、今朝は９時前には遊びに行こうと待ち構えていましたわ(^｡^)
部屋が暗いのです、天気が悪いので。
もう家には居たくないモードでしたわ💦
ところが。。階下に降りると外は土砂降りです💦💦
あああ。。。急遽自宅に戻って机についてましたわ💦
９時の雨量は１時間１２ミリですね。。
これは相当強い方じゃないかな。。もう、５メートル先が見えなかったもの💦
窓ガラスも汚れるし、ああ。。とは思いましたが、雨が少ない地域だから喜ぶべきですかね（❓）
結局、朝は比較的真面目に英字新聞をやってました。
米国政府が中国の新興企業ディープシーク製、およびそれに基づいた製品は使わんよ💢って中国に言ったら、中国が怒って反論したみたいな話でした。
中国は『あく』と烙印を押されているというか、そういう先入観というか、思想も独特なので、個人的にも受け入れがたい面はありますが、でもねー、トランプも相当ですわ〜あはは。。。（今日の記事は、米国政府としての見解だからトランプさんが噛み付いたという話とは別❓ですけれどね。）
別にそんなもん無くても生きて行けるのに、この２国のお陰で、人間らしく生きることがだんだん『あっちの方へ』やられている感じですわ。（あんまり言うと、『差し止め』食らうかもしれんわ〜。。やめとこ。）
お昼ご飯はナスと豚肉の味噌炒めと冷奴などでした。
お肉は６０gくらい、ナスは２分の１本使用ですが、食べ応えがありましたね💦
かぼちゃも１切れ入っています♪
午後は、通帳の記帳にも行きたくて１３時半くらいから出掛けました。
まだ現金の残高は。。多分ね、ヨコヨコで推移していると思いますわ。
これは個人的には自分を褒めても良いと思っています。
外は寒かったです💦
急に冷気が入ってきているみたいですね。。
長袖のシャツにカーディガン、暑いかな。。と思いましたがちょうど良かったです。
今日は南薬院のマクド様。
帰りにサニー警固町店で『黒カレイの切り身』を１切れと、食パンと豚コマ１パックだけ買って帰りました。
黒カレイは、分厚い１切れが半額で１４９円＋税だったのですよ〜〜✨
自宅でさっと水で洗って、ペーパーナフキンで水気を拭いて生姜と昼の残りのナスとで煮付けて明日のお昼のおかずにする事にしましたわ✨✨
（美味しそう〜〜〜💞明日のお昼が楽しみだわ♪）
晩御飯は、白焼きそばです。
野菜をたっぷり入れました。
高価ですが、早く食べないと傷むからね♪
豚コマは小分けした残りを使いましたわ✨ まあまあね〜♪
今日もこんな感じでしたわ。
まだ１８時半なので、今から少し作業します。（➡︎と言いながらブッフェの動画とかみてる。）
それでは、今日も良い一日をお過ごし下さいね💞
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（余談）
An expert says the first month is critical to preventing disaster-related deaths, with many people still believed to be taking shelter in Kumamoto Prefecture three weeks / after(接続詞) a powerful earthquake hit the southwestern Japan prefecture.
災害関連死を防ぐうえで最初の1か月が極めて重要だと専門家は指摘している。熊本県では、強い地震が九州のこの県を襲ってから3週間がたった今も、なお多くの人が避難生活を続けているとみられている。
be critical to〜：～にとって極めて重要である／不可欠である
disaster-related deaths：災害関連死
take shelter：避難する
with：『付帯（同時）状況』を表す前置詞。with + 名詞 + 形容詞（相当）語句～ の形で、 「名詞が～な状態（なの）で」
The Japanese government and local municipalities in Kumamoto have shifted their focus to preventing deaths from indirect causes of the July 28 earthquake, which registered up to 7, the highest level on Japan's seismic intensity scale, in some areas.
日本政府と熊本の自治体は、7月28日に一部地域で最大震度7を観測した地震の、間接的な原因による死者を防ぐことに重点を移しています。
municipality：地方自治体、市区町村、自治体
shift one's focus to〜：～に焦点を移す、～に意識・関心を向ける
deaths from indirect causes of the earthquake：地震の間接的な原因による死者(数)
in some areas：一部の地域では
In 2016, Kumamoto was struck by earthquakes registering the maximum seismic intensity of 7 on April 14 and April 16.
2016年、熊本では4月14日と4月16日に、最大震度7を記録する地震に見舞われました。
At that time, the number of evacuees temporarily exceeded 180,000. More than 200 people were recognized as having died from disaster-related causes, including the shock of the earthquake, fear of aftershocks and physical and psychological strain from life in evacuation centers.
被災当時、避難者の数は一時的に18万人を超えました。
また、地震のショックや余震への恐怖、避難所生活による身体的・精神的な負担などが原因で亡くなった人が200人以上いると認定されています。
evacuee：避難者、疎開している人
exceed：〜を超える、上回る（他動詞）
be recognized as ～：～として認められる／認識される
died from disaster-related causes：災害関連の原因で死亡した
fear：恐れ・恐怖、不安・心配➡︎他動詞、自動詞用法もある。
aftershock：余震、(出来事の）余波・後遺症（可算）
strain：緊張、骨折り（不可算）➡︎自動詞、他動詞用法あり。
According to a prefectural tally as of March 2021, 124, or 56 pct, of the disaster-related deaths / occurred in the first month after the earthquakes.
都道府県がまとめた集計によると、2021年3月の時点で災害関連死のうち124人、すなわち全体の56％が、地震発生後最初の1か月間に亡くなっていました。
tally：集計結果・勘定・得点（可算）➡︎この場合の意味