現在、摂食障害克服専門カウンセラー 赤松史子（コーチ
・アヤコ）さんのアヤコ式（R)コーチング講座で学んでいます。
♪学び・気づき
長女が摂食障害になってから、
私が一生懸命やっていたことで、
思いっきり間違っていたこと・・・
それは、
原因探し
です！
あのとき、
私は、〇〇してあげなかったから
私が、〇〇してしまったから
親戚の言動が、〇〇だったから
夫の言動が、〇〇だったから
学校の環境が、〇〇だったから
家庭の環境が、〇〇だったから
・
・
・
というのを
永遠とやっていました（！）
永遠とやって、常に
自分や周りを責めていました（！）
（意識しているやってる時もあったけど
ほとんどは、無意識！！💧💧）
これは、ほんと、
無駄にエネルギーを使っていました💦
本当は、
じゃ、
これから、どうしていけばいいか
ということだけでした！
それが分からないから、
永遠と原因探しをやっていたのだろうけど・・
正しいやり方が分かり、
それを一つずつやっていくと
子供の摂食障害は治る
ということが分かってきました。
今日の朝食のパンは、
近所ではなく、少し遠出をして買ってみました＾＾
それでは
チャオ
スペイン語ブログ 再開しました ｺﾁﾗ