パーソナルトレーナー玉城 亮 -30ページ目

パーソナルトレーナー玉城 亮

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はいさい!



まずはこちらの記事を読んでみてください。



最近テレビでもよく聞くようになりました、ロコモティブシンドロームが、今や高齢者だけの症状ではない!ということですね。

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年々子どもの運動能力が低下してきている事とも関係があると思います。


原因はやはり豊かで不健康な生活や、道具、外で遊ばなくなったことが考えられます。


僕の家の近所の子どもも、外で遊んでいてもカードゲームやコンピューターゲームばかりしている気がします。


人間は動く生き物です。
動かさないと退化していくのは当然です。



このブログを読んでいる、教育関係者や周りに子どもがいる方々は、日常生活を今一度見直してみてください。