腰痛でお悩みの皆さんはご自身の腰痛の「原因」はご存知でしょうか?
寒い中薄着でいれば風邪をひきます。
食べ過ぎればお腹を壊します。
ぶつければアザが出来ます。
体の異変にはこうした原因が付きものです。
では改めて質問します。
あなたのその腰痛の原因は何ですか?
実は腰痛の8割は原因が特定できないと言われています。
これは様々な原因が絡み合って発症していることが考えられるので
「これが原因！」と断定できないのでしょう。
それでも考えられる原因としては・・・
悪い姿勢、運動不足、血行不良、肥満、加齢
などでしょうか。
そして原因が特定しにくいこうした腰痛を「非特異的腰痛」と呼びます。
一方、原因が特定できる腰痛を「特異的腰痛」と呼びます。
原因となる病気には・・・
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、骨粗しょう症、感染性脊髄炎、外傷、
内科的疾患などが挙げられます。
特異的腰痛の場合は明確な治療法があるので、状況に応じた対処が行えます。
しかし、非特異的腰痛は原因が病気ではないので、病院に行っても
まともに治療もされずに帰されることがほとんだでしょう。
これはハッキリ言って医療の範疇ではないからなのです。
そんな非特異的腰痛の改善には工夫が必要です。
次回は非特異的腰痛の原因として考えられる
①悪い姿勢
②運動不足
③肥満
④加齢
についてもう少し掘り下げて考えていきましょう。
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