足が太い意外な理由 びっくり！

アンチエイジングは全身での意識で、、、

筋トレをやって細くなりたい スクワットをたくさんがんばろう！ なんて　やってきた私ですが、筋トレをしても太くなったような気がして、、、 なんだか違う！？

ジムでのインボディでのチェックしてもお尻の筋肉は結構ありまして

足の筋肉もあるのです。

それなのにこの下半身、、、

なぜ！？

こちらのビデオをご覧ください。

わたしは思い当たります。

早速今日から意識！