肩甲骨のために肋骨を整えたい

肩甲骨を、しっかり出したい目標のため

調べていくなかで

肋骨は外せないのかなと。

肋骨へも意識を向けます。

肋骨のための　エクササイズやケア方法を

自分の出来やすい方法で出来るように調べてみよう♪