peridotブログへご訪問ありがとうございます😊
🌸フェイシャル＆ボディのお客さまより
頭がスッキリして目が開けやすいー
と嬉しいお言葉をいただきました
スッキリしない天候☔️
低気圧による体調不良の方は多いです
頭痛やむくみをはじめ
イライラや集中力の低下や歯や目、耳等の不調も
目には見えない気圧が身体にもずっしり乗っている
そんなイメージで
全身リンパも圧迫
流れが悪くなる為
弱っている部分や体質で出やすい部分に症状が、、
身体に何か不調が出ると緊張状態になり
呼吸が浅くなりがちに、、
酸素を巡らせるイメージで日頃から深呼吸
を意識したいですね！！
女性専用平塚駅近くのプライベートサロンperidot
💠peridot pick up menu💠
ボディ多め、顔はマッサージのみ、頭多め等
お一人お一人に合わせた内容で行います
遠慮なくご相談ください
フェイシャル＆ボディ120分¥9800
ボディリンパ全身90分¥7500
フェイシャル90分¥8000
皆さまのご来店をお待ちしております✨
peridotブログへご訪問ありがとうございます😊
木曜日、GW後のせいか曜日感覚が
若干おかしくなっていますw
春は東洋医学やインドのアーユルヴェーダでも
デトックスの季節
と言われています🌳
冬に溜め込んだものを排出させる
また活動機会も増え排出させやすい季節
ボディオイル全身トリートメントで
利尿作用 便通改善 むくみとり
身体のデトックススイッチが入る
発汗メニューもおすすめ
春野菜の摂取
普段好んで食べない果物や野菜の摂取も
身体に適度な刺激を与え
デトックス効果あり
インドの伝承医学アーユルヴェーダでは
カレー粉等のスパイスがおすすめに上がります
五月病という言葉があるように
心身の疲労も溜まりがちな季節
無理せず過ごしていきましょう！！
💠peridot pick up menu💠
ボディリンパ全身90分¥7500 120分¥9500
解毒ボディ〔発汗あり〕90分¥8500 120分¥10500
足つぼ＋よもぎ蒸し 60分¥5000
peridotブログへご訪問ありがとうございます😊
ニキビは
私が20代1番悩んでいた肌トラブルです
何をしても繰り返す
洗顔料でしっかり洗顔し
教科書通り
しっかりケアしてもまた出来る
今思えば
とにかくストレスと生活習慣が酷い。
が原因です笑
ずっと走っているような激務の為
1日１食〔しかもコンビニ食や早食い等〕
深夜2時以降に寝る
ずっと交感神経という感じで休まらない
そんな感じから
退職後1日３食、自炊が増える
遅くても12時ぐらいには寝る
理不尽なストレスがないという真逆な生活になり
全くニキビは出来なくなりました
本来ニキビは皮脂分泌が盛んな10代のもので洗顔等汚れ対策で改善されやすいです
ホルモン等複雑な原因の大人ニキビは
どうしても身体の内側からのケアが重要になります
栄養と睡眠が何よりも大切という誰もが分かってはいることですがやはり1番大切
肌ケアとしては大人は特に保湿が重要です
治りにくいニキビは乾燥した中に埋もれがち
女性ホルモンの乱れで特に40代以降は乾燥傾向
ヒアルロン酸やコラーゲン等あらゆる美肌成分が減少し続ける為
日頃から肌に保湿と栄養を与え
バランスが崩れにくい
ニキビが出来にくい肌の土台を作ることが大切
ストレスが全てを乱す為
ゆっくりした時間を
スマホも見ないボーっとした時間を持ちたいです
平塚駅近くのプライベートサロンperidot
オールハンドのデトックストリートメント
フェイシャル
ボディ
足つぼ
ヘッド
よもぎ蒸し
女性専用 不定休 予約制
無理な販売等一切ございません
ご予約状況よりLINEにてお気軽にお問い合わせくださいませ
皆さまのご来店をお待ちしております
