⚫️りんご酢〜平塚エステperidot

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〜サロンでも人気のりんご酢について〜
🍎余分なカロリーの燃焼を助ける為ダイエット効果
🍎代謝をあげ、くすみ解消等美肌効果
🍎疲労物質である乳酸の生成や蓄積を抑え
　　疲労回復や肩こりなどの解消を促す
🍎りんご酢に含まれるカリウムは
　　塩分を排出してくれるためむくみの解消
🍎血糖値の上昇を抑える

りんご酢はりんごそのものを又はアルコールを用いて発酵させたものです
有機酸が増え栄養価が高く、適度な甘さで
デザート感覚のお酢

身体が疲れ元気がない時はお酢がおすすめです😊

気温も程良い今の季節
汗をかいて心身がスッキリ余分なむくみも取れやすくなる発汗メニューも人気です✨✨

暑い夏に備えて
体調管理に気をつけて過ごしていきましょう！！


⚫️エステ後は〜アフターケア　平塚プライベートサロンperidot

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⚫️ボディエステのお客さまより

触られていないのに小顔になった！！

と嬉しいお言葉を頂きました✨

全身の流れを促すと顔のむくみもとれやすくなります

特に肩や頭を解すと顔の緊張も緩和されます


⚫️エステ後の

その流れをより良くするための過ごし方


＊水をよく飲む

＊早めに寝る

＊軽めの食事


リンパの流れ

老廃物排出、栄養の運搬には水分が必要


食事は

糖分塩分過多になるとどうしても浮腫んでしまう為

マッサージ後は軽め

特に量を少食することがおすすめです


身体を入浴で出来る限り温め

ゆっくり休んで頂くことで

次の日も身体の軽さがより出やすくなります


エステの日は

むしろ好きなものを気にせず食べたい方もおられます

ケーキやパスタ、アルコール等

そういう心の栄養も時には必要ですので

どんどん食べていきましょう笑


身体だけは冷やさないよう

お過ごしくださいませ✨✨


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⚫️化粧品成分ナイアシンアミド〜平塚エステperidot

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⚫️ナイアシンアミド〔ビタミンBの一種〕

ここ数年注目されよく見かける成分

どんなものなのか？？


①ニキビ

皮脂分泌抑制効果

抗炎症作用


②アンチエイジング

コラーゲン産生

セラミド産生


③美白、シミ

メラニン生成過程で阻害し

紫外線ダメージ抑制


このように

肌の保湿をしながら炎症を抑えたり

美白の要素もある

全てに良いとされている成分です


化粧品は毎日使用するもの

成分に注目し

期待をこめて使用していきたいですね✨✨

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こわばった全身を

オールハンドエステで回復

〜巡りを良くすること、温活で健康美を〜


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