ウォーミングアップを行い、まずは反復横跳びからスタート！
自分の回数を数えてみんなで競い合っていました(^^)
最後は反応を交えたアジリティ。
次はマーカーを使ったスクエアドリル！
直線走、サイドステップ、バック走をミックスして行いました！
子供たちの要望でタックルも入れてほしいとのことだったのでタックルも追加しました！
子供たちから、これがしたい！あれがしたい！と自発的に言ってくれるのはとても嬉しいですね(^^)
みんなで良いトレーニングを作り上げていきましょう！！
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ジュニアトレーニングに関する質問は「パフォーマンスアカデミー」までご連絡ください！
06-7505-8504
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