PerfectBodyかもあきダイエット

PerfectBodyかもあきダイエット

無理せず、しっかり、たのしく♪リバウンドしないダイエット♪仕事も家庭も人生も全てをパーフェクトに変える新感覚ボディメイク

【かもあきダイエット】

『体重は12.4kg減りました。

体脂肪も5%くらい減りました。

特に内臓脂肪が減りました。


自信がもてるように

なりました。

あと、野菜が好きになりました。

異性からかっこいいと

言われるようになりました。


*このプログラムはどんな人に

おすすめか教えてください。


体型に自信がない方、

チャレンジしたい方、

人生をより良く変えたい方に

おすすめです。


*継続したことで

気づいたことを教えてください。

2ヶ月で人ってこんなに

変われるんだな、

という感動がありました。


*現在取り組んでいる後輩の方へ

何か一言メッセージをお願いします。

私はこれからも健康的な生活は

継続はしますので、

共に頑張りましょう!




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❤️かもあきダイエットの本が出ました❣️

『あなたが痩せられないのは、
一生懸命ダイエットをしているからだ』
食べる量は減らさずに、
これでもう太らないダイエットができる
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「こんな方法あったんだ」
「毎回目からウロコの内容ばっかり」
「だから私、痩せられなかったんですね」

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健康美人に

大変身のお客様です‼️


『ウエストが2ヶ月で5㎝減😭

体重を変えずにウエストを

絞りたかったので、

めちゃくちゃ嬉しいです😭』


*あなたの変化について

周囲の方からかけられた言葉は

どんな言葉がありますか?


いつも会う人よりも、

ダイエットを始めてから

会っていなかった美容師の方に

「痩せました?」と言われました。

長年その方に切ってもらっていますが

初めて言われたので、嬉しかったです!


*ダイエット以外での

変化があったら教えて下さい。


*朝起きるのが苦じゃなくなった。

*生理の時のにおいが少なくなった。

*お腹が原因無くよく痛くなっていたのが、

痛くならなくなった。

*精神的に落ち着いていて、

客観的に見るのが上手になった。


*今後のなりたい

自分の姿について教えてください。


この食生活や早寝早起きを

これからも続けていて、

健康美人でいたいです。

ウエストは目標60㎝なので、

あと少し絞れるよう、がんばります!


*このプログラムは

どんな人におすすめか教えてください。


心も体も健康になりたい人。

ダイエットといっても、

痩せるというのは目に見えるご褒美で、

それ以外の胃腸や体の調子、

メンタルが整うことが成果として

めちゃくちゃ大きいので、

痩せたい人はもちろん、

健康的な心身を手に入れたい方に

おススメです。


*継続したことで

気づいたことを教えてください。


極端なことをしないので、

ずっと継続できる食生活だと思います。

また、毎日日報を送って

返信が来るのはもちろんですが、

かもあきさんがYouTube

毎日配信してくれているおかげで、

会わずとも親近感がわき、

モチベーションも上がります!


*現在取り組んでいる後輩の方へ

何か一言メッセージをお願いします。


終わったとき、

理想の自分が手に入っているのを

妄想しながら、

ワクワクがんばってください!





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【かもあきダイエット】40代女性

64kg→52.5kg


*あなたの変化について

周囲の方からかけられた言葉は

どんな言葉がありますか?


「痩せたね‼️

「すっきりしたね‼️

 「きれいになったね‼️


*ダイエット以外での

変化があったら教えて下さい。


小さな事や嫌なことは

スルーして

ポジティブな考え方に

なりました。

自分に自信が持てるように

なりました。

今まで着れる服(2L)

大きいサイズのショップ

からしか買えなかったのが、

どんなショップでも

選び放題に

なったのが世界が

変わりました。


*今後のなりたい

自分の姿について教えてください。


46kgまで減らすこと。

今までやりたかった事を

少しずつ取り組んで行くこと。


*このプログラムは

どんな人におすすめか教えてください。


自己肯定感が低い人や

沢山食べることが

健康になることだと勘違いをしている人。


*継続したことで

づいたことを教えてください。


今までいかに食べ過ぎていたか

ということに気付きました。






体もメンタルも
大変身おめでとうございます㊗️


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自己肯定力アップ!

大変身のお客様です😊


*スタート時からの

数値の変化を教えて下さい。


体重52→47.3kg

体脂肪30.4→21.8%

ウエスト67→59.8cm


*あなたの変化について

周囲の方からかけられた言葉は

どんな言葉がありますか?


痩せたね。

どうしてそんなに痩せたんですか?

私なんてコロナ太りしたのに、

なんで痩せたんですか?


*ダイエット以外での

変化があったら教えて下さい。


気持ちに余裕を持てるようになりました。

自己肯定力が上がり、

悩むことが少なくなりました。

イライラしなくなりました。

やりたいと思ったら即決、

即行動出来るようになってきました。


*今後のなりたい

自分の姿について教えてください。


いつ何時でも平常心で、

心穏やかに過ごしたいです。


*このプログラムは

どんな人におすすめか教えてください。


痩せたいけど痩せられない人

自分を変えたいと思っている人

家族など大切な人

リバウンドしてしまった人


*継続したことで

気づいたことを教えてください。


身体だけでなく、

心までみるみるうちに整っていきました

気持ちに余裕が持て、

いつもイライラしていたことに

全然心動かされなくなったなぁと

実感しています。

逆に色々なことにワクワクする事が

増えたと思います。


*現在取り組んでいる後輩の方へ

何か一言メッセージを

お願いします。


今までのダイエットは食事制限や、

たくさん運動したりなどなど、

我慢や頑張るというイメージでしたが、

かもあきダイエットに出会い

こんなに楽なのにこんなに綺麗に

痩せてしまって良いのだろうかと

思います。あきこさんの言う通りに

継続すれば必ず綺麗に痩せられるので、

ぜひ最後まで続けて下さい!




体も心も大変身、
おめでとうございます㊗️

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健康イケメンになって

人生激変のお客様です‼️


*スタート時からの

数値の変化を教えて下さい。


体重は86キロ近くあったので

20キロ落ちました!


*ダイエット以外での

変化があったら教えて下さい。


YouTubeのチャンネル登録が1000達成や

早起きすることで人生のメンターに出会えた!

自己肯定力が上がった!

仕事の効率が上がった!


*今後のなりたい

自分の姿について教えてください。


今のダイエットを始めたいけど、

始められない方へ僕の体験を通して、

伝えていける体型をしっかり

維持していきたいです!


*このプログラムは

どんな人におすすめか教えてください。


ハッキリ言って不健康な方、

太っている方すべての人にお

すすめしたいです!


*継続したことで

気づいたことを教えてください。


意志力でやる

ダイエットは続かない!

かもあきダイエットを習慣化した人に

自動的に付いてくるのが

継続力って言葉だと気付きました!


*現在取り組んでいる後輩の方へ

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かもあきさんが言うように

ダイエットは

頑張るから失敗する、

だから習慣化してしまおう!










大変身、おめでとうございます㊗️



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