【かもあきダイエット】
『体重は12.4kg減りました。
体脂肪も5%くらい減りました。
特に内臓脂肪が減りました。』
自信がもてるように
なりました。
あと、野菜が好きになりました。
異性からかっこいいと
言われるようになりました。
*このプログラムはどんな人に
おすすめか教えてください。
体型に自信がない方、
チャレンジしたい方、
人生をより良く変えたい方に
おすすめです。
*継続したことで
気づいたことを教えてください。
2ヶ月で人ってこんなに
変われるんだな、
という感動がありました。
*現在取り組んでいる後輩の方へ
何か一言メッセージをお願いします。
私はこれからも健康的な生活は
継続はしますので、
共に頑張りましょう!
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