自己肯定力アップ!
大変身のお客様です😊
*スタート時からの
数値の変化を教えて下さい。
体重52→47.3kg
体脂肪30.4→21.8%
ウエスト67→59.8cm
*あなたの変化について
周囲の方からかけられた言葉は
どんな言葉がありますか?
痩せたね。
どうしてそんなに痩せたんですか?
私なんてコロナ太りしたのに、
なんで痩せたんですか?
*ダイエット以外での
変化があったら教えて下さい。
気持ちに余裕を持てるようになりました。
自己肯定力が上がり、
悩むことが少なくなりました。
イライラしなくなりました。
やりたいと思ったら即決、
即行動出来るようになってきました。
*今後のなりたい
自分の姿について教えてください。
いつ何時でも平常心で、
心穏やかに過ごしたいです。
*このプログラムは
どんな人におすすめか教えてください。
痩せたいけど痩せられない人
自分を変えたいと思っている人
家族など大切な人
リバウンドしてしまった人
*継続したことで
気づいたことを教えてください。
身体だけでなく、
心までみるみるうちに整っていきました。
気持ちに余裕が持て、
いつもイライラしていたことに
全然心動かされなくなったなぁと
実感しています。
逆に色々なことにワクワクする事が
増えたと思います。
*現在取り組んでいる後輩の方へ
何か一言メッセージを
お願いします。
今までのダイエットは食事制限や、
たくさん運動したりなどなど、
我慢や頑張るというイメージでしたが、
かもあきダイエットに出会い
こんなに楽なのにこんなに綺麗に
痩せてしまって良いのだろうかと
思います。あきこさんの言う通りに
継続すれば必ず綺麗に痩せられるので、
ぜひ最後まで続けて下さい!
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