最近 よく眠れている。
よく、というか、おだやかに寝れている！
目覚ましをかけず、起きる時間を気にせず寝れる。
今日も、１時半頃寝て、いったん７時に起き、時間を確認した後二度寝して、すっきり８時半に起きた。
６時の７時って全然感覚が違う。
６時より前に起きるのはけっこう気が張る。
それがデフォな生活をしている私にとってここ３日の８時起きは珍しい、おだやか！
わたしは一度に長時間寝れない体質です。
今日は寝るぞー！と布団に入っても自然と５時間程度で目が覚める。
一度に10時間とか寝れた事がほとんどない、、、
40時間くらい起きてる日とかは別にして
なぜか一昨日は精神崩壊してた。
ここ最近の私には珍しく。
でも昨日はすごく穏やかに過ごせた
ちょっと余裕ができたかもしれない
ずっと気は抜けないのかもしれないな。
いいこと。頑張りたい事があるのはいいこと
相変わらず小学生みたいな文章だな！！！！！！！！！！！！！
今日から毎日かこう