ホテルグランドアーク半蔵門でランチ
あたら立ち上がったプロジェクトに参加することになった
コロナだから出来ないこともある
コロナだから出来ることもある。
時代が大きく変化していくのだ
恐怖で立ちすくんでいてもしょうがない！
自分が行動していかなければ何も始まらない。
今を生きているのだから
激動の時代を「生」を受けている自分には
チャンスが与えられているのだ
【美･食・同源】
食べてヨシ 塗ってヨシ
食べる美容オイルの代名詞といえば・・
アボカドオイル！
「森のバター」とも言われ、果物の中で最も栄養価の高い果物として
ギネスブックで認定されているんです。
ロシオ・デル・ボスケ アボカドオイルは ＞＞コチラ
アボカドオイルに含まれる栄養素の中でも。。
今回、コロナの季節だからこそ、とりわけ注目したいのが
「パルミトレイン酸」という脂肪酸。
パルミトレイン酸は脳の血管まで入り込むことのできる、
数少ない脂肪酸なのです。
まずは血管を強化！
「パルミトレイン酸」は脳梗塞や心臓病など
血栓予防に効果が期待されています。
なぜならば、パルミトレイン酸は血管を柔らかくする作用があるようで、
血栓ができにくくなるそうですね。
「パルミトレイン酸」は・・
マカダミアナッツオイルにも含まれますが、
アボカドオイルにも含まれており
しかも酸化がしにくく、
オレイン酸やβカロテンなど
美容には欠かせない栄養素も一緒に摂ることが出来るので
一石二鳥です。
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美・食 同源 内からも外からも健康美を作ろう！
天然植物オイルの恵みがたっぷり♫
アボカドオイルとオリーブオイルのイイトコどり石鹸です。
メキシコ産アボカドオイルと
スペイン産エキストラバージンオリーブオイルを原材料として
生まれました！
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アボカドオイルは粒子も細かいので、栄養が肌に浸透しやすく
アレルギーの少ないオイルとしても知られており、過敏症状の肌質の方には朗報です。
オリーブオイルに含まれるスクワラン成分により 乾燥を防ぎ、よりしっとりと潤いの残る洗い上がりになります。
手間のかかる「手練り・枠練り製法」で1個1個作っているので、
たっぷりの保湿成分 栄養成分を含んでいます。
手練り・枠練り製法とは・・
油脂の苛性ソーダ（水酸化ナトリウム）を加えて撹拌し、加熱せずに反応熱（40℃の低い温度）だけでオイルを傷めないようにして石鹸化を行い、更に２ヶ月かけて成熟するという方法です。塩折を行わないため、油脂の中に含まれていた天然のグリセリンがそっくり石鹸の中に封じ込められています！
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物忘れは「認知症」の初期症状！？
ガンと同じように、認知症も早期発見が
「鍵」となるようです。
軽度認知障害期間は5年間ほどで
その間のケアがとても大事。
重度認知症になるか
軽度でとどまるのかの分かれめになるそうです。
では、どんな対策をすればよいのか！？
一番は毎日の運動。
合わせると相乗効果が出てくるのは「オイル療法」
そもそも、脳は何でできてるの！？
脳はほぼ「油」でできているのです。
フワフワとお豆腐よりも柔らかいのですよ！
ならば、「良質なオイル」を食することがまずは基本ですね。
そこでオススメなのが「アボカドオイル」
栄養のバランスが取れており、酸化もしにくいので日常使いにはお手軽です。
しかもクセがなく、熱にも強いのでどんな料理にも合います。
もちろん！オメガ３も摂取できます。
「健康脳」のための「オイル療法」には是非オススメ！ アボカドオイル ＞＞コチラから
たまたま新宿に言ったときに聞いた山本太郎さんの該当演説
頑張ってるなー！！ 当選してほしい人だなと・・ 好印象でしたが・・
結果落選 でもそれでよかったんじゃないの！？
正直、山本太郎さん、懐の狭い人だなと思いました。
実は私、隠れツネキスト
別に隠れてもいないけど
特にお手伝いしているわけではないので。
でも 「大西つねき」さんの配信している動画は何気なにチェックしてたんです。
そしてだんだんファンになってきた。
大西つねきさんが「れいわ新鮮組」に所属していたので
「れいわ新選組」も応援してたけど残念ですね。
大西さんの話を聴いていて
私は日本古来の武士道のような潔い思想を持っていらっしゃるのだなと感じました。
人の命の価値って人生の中で何をなし得るかであって、長い短いではない。
薬でいたずらに延命しようとする現代の世相こそおかしい！
日本には宗教的は思想が根付いてないので、
死に対して極端な恐怖をいだくのでしょう。
「命の選別」という言葉だけを切り取って「反省してほしい」
とかいう山本太郎さんの一方的な話の展開には違和感あり！
大西つねきさんの人間性と尊厳を傷つけているように聞こえます。
そもそも因果の法則からいうと
今の歪みきった拝金の資本主義社会が、過酷で残酷で人間性を失わせるものであり、
その中でガラガラと回された結果、良いものが出てくるはずがない
大西つねきさんは、歪んだ構造の原因と立て直す具体的解決策を提示してくれており、
しかも明快に分かりやすい！私でもよくわかるのですよ～
そして究極が、今、社会の歪みは弱者に皺寄せとして押し付けられる結果になり
弱者の内訳というのが、「子供」と「老人」になるわけですよね。
山本太郎さんはその両方とも救えるのか！？
これからの未来を作っていくのは子供たちですよね。
大西つねきは一生懸命に山本太郎さんを背後から支えていたのが動画を見ていて伝わっていました。
なのに山本太郎さんは「言葉尻」だけを捕まえてバッサリ！
ツネキストとしてはいたたまれなく、愚痴ってしまいまいした。
ホントは「政治ネタ」ブログで書きたくなかったのですが・・
これからの日本どうなっちゃうんでしょ～
自分の内側の扉を開いて・・
「こころ」の中の内面探検の旅をしてみた。
これだけは失いたくない！というような
「こだわり」 「固執」 そんなものを、仮に取っ払ってみたとしても
自分の存在というものは消えることはない。
そんな感覚が自分の中でつかめた。
たとえ私が死んだとしても
この世での経験は「魂」の一部に刻まれて
さらに成長して行けるのだろう・・
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コロナが世界中で猛威をふるう 世界の秩序が新しく生まれ変わる気配を感じる 一度すべてが壊れて すべてがリセットするのかもしれない。 風の流れに身を任せ生きてゆくしかない。 右に風が吹けば右に 左に風が吹けば左に |
しかしけっして折れることがないよう「強い芯」を持っている必要があると思う。
柳の木のように
風の吹く方向に
しなりながら生きていくのだ。
これは凄い『お塩』です！ アンチエイジング力が凄い！
しかも、高級なお塩にもかかわらずお求めやすいお値段です。
先の見えない時代だからこそ、
高価なサプリを購入するまえに
最低限に必要な日常生活の必需品『お塩』には
最高級品質の塩を使いたいですね。
薬効があるといわれる竹塩
塩も色々あるけれど・・
特に「竹塩」は強い還元力（若返るチカラ）があるといわれてます。
最高の9回焼きといわれる『竹塩』は3か月もの日数をかけて作られます｡
本商品には『仁山竹塩の九回焼き』が使用されています。
漢方塩は9回焼き竹塩、梅塩、沖縄塩、海洋深層水塩など「海塩」を中心にブレンドした手間暇のかけられたお塩です。
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コロナ騒動で人間界は大変なことになっていますが
二酸化炭素の排出量は減っているようです。
このまま、経済活動が2年ほど停滞すれば
地球環境はかなり浄化されるのでは！？
などというと、スリッパがパコーンと飛んできそうですが・・
みんなタイヘンな思いをしているんだぞー！！
でもね、自分が「大自然の一部」になったつもりで考えてみると
「人間は害虫」にみたいな存在なのかもしれません。
アメリカのトランプ大統領に言わせると
新型コロナは、ずる賢くて社会を混乱させるのによくできたウイルスで
人類共通の敵だ！
といいますが、逆に言えばこれは大自然からの報復とも言えるのでは！？
「人間たちよ！ええ加減にしろよ！」
人間社会が大自然を支配しているのではない。
それが証拠に「大自然界の知恵」のほうが、「人間界の知恵」よりも優っているではないですか！？
コロナウイルスはいとも安々と人間社会に入り込み
混乱を引き起こしています。
自然を破壊して繁栄を望むのは「欲望」で
自然と共存して生きていこうとする姿勢は「感謝」
まずは大自然から受けている恩恵に対して
「感謝」の気持ちを思い起こす時が
今なのではないでしょうか？
どこも自粛ムードで外にでるのが怖い！？
ので毎日家にいます。
備蓄用に買った食材「椎茸」とエビに紫蘇ペーストを加えて餃子を作りました。
正直いうとウチの旦那が作りました。
大量です。
私が1皿食べて、旦那が2皿食べました。
時間がいっぱいあるので、
日頃みないような映画を見ようということになり
選んだのが「ドラえもん」
今さら「ドラえもん」でもないだろ！？ ってバカにしてましたが
なんと・・ 面白い！
大人でも楽しめるクオリティでありました。
コロナでこの先思いっきり経済不安がありますが・・
もしかして世界恐慌になったりして！？
でも落ち着いた先にはAIが人間の代わりに
テケテケと働いている時代が来るのかもしれません。
そしたらドラえもんみたいなAIロボットが欲しいな！
ドラえもんの後は「スタートレック」を見ました。
ストーリー展開のテンポが速すぎでついてくのが大変！
あと300年もするとこんな時代が来るのかなぁ～
「スタートレック」も古い映画とは思えません。
でも私には「ドラえもん」の方が、親近感がもててホッとします。
そもそも「酵素」は「乳酸菌」が生み出したものなのです。
酵素とは、たくさんの糖で保存性を高めながら発酵させたエキス。
つまり、「酵素」のお母さんは「乳酸菌」
親子関係にあったのですね。
乳酸菌は主にエネルギー源として糖を分解して、乳酸とアルコールをつくります。
このとき、最初に原材料を分解するために消化酵素を分泌します。
酵素が不足するとどうなるのでしょうか！？
消化や栄養の吸収が上手く行われず、体内に必要な栄養が行きわたらなくなります。
しかしながら、酵素も乳酸菌も同じく、年齢とともに減少していく物質です。
男性16歳、女性14歳がピークといわれており、
40代に入ると急激に減少してしまうため、積極的に摂取していく必要があります。
40代に入ると急激に減少してしまうため、積極的に摂取していく必要があります。
酵素は熱に弱いという性質を持っているため、加熱するとほぼ働きが失われてしまいます。
加熱しない生野菜を食べるのが最適ですが
一日の必要な摂取量が1日に約300ｇと
なかなか現実的ではありません。
そこで効率よく酵素を摂取できる方法として
スムージーが最も効率的です。
朝食の置き換えとすると、一食分のカロリーを減らせるのでダイエットにもつながります。
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